關節炎的患者在急性期要避免辛辣刺激性的食物和飲料的攝入，比如辣椒，蔥，蒜，胡椒，以及羊肉，驢肉，鹿肉等食物，以及濃茶，濃咖啡等飲料，要低鹽，低脂，低糖飲食，避免油膩，油炸食物的攝入。
也要注意科學飲食，合理搭配，營養均衡，可選擇高蛋白，高營養，易消化，富含鈣，維生素的食物，如牛奶，蛋清，瘦肉，淡水魚肉，豆制品，黃花菜，蘑菇，綠色蔬菜，深色水果等，可適量多飲水，胖者要注意減輕體重。
關節炎有哪些飲食禁忌
潘童副主任醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2018-11-29 3619次
為你推薦
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類風濕關節炎飲食類風濕關節炎飲食怎么去注意，這個問題是我經常碰到的，包括我在出門診，包括在病房查房的時候，也經常會聽到患者，或者患者的家屬詢問我們，這個吃東西有什么需要注意的嗎，其實總體來說，類風濕關節炎飲食方面，沒有絕對的講究，沒有絕對的忌口，但是我們還是有一些推薦，首先來說我們盡量不要貪涼，因為類風濕關節炎是特別怕涼的，不要去吃那些生冷的，不容易消化吸收的一些東西，比如說涼啤酒或者那種大雪糕什么的，我是不太贊同吃的，那么我們盡量吃一些水果，富含維生素的碳水化合物的一些東西，還有一些優質蛋白的一些飲食，比如說雞蛋、牛奶包括瘦肉、牛肉，包括我還特別指出的是，像那些海產品都是可以吃的，所以經常我碰到，有一些病人來的時候，經常問我們，我們那兒大夫告訴我們，這個海產品不能吃，我說你可能是一種概念的混淆，因為確實有一些情況下，我們海產品是不太讓吃的，有一種病叫痛風，那么類風濕關節炎和痛風，是兩個不同的疾病，類風濕關節炎，是個免疫系統的疾病，所以一定要保證營養，而且要保證容易消化吸收的，因為類風濕關節炎往往會有營養不良、消瘦貧血等等一些，所以我們一定要補充一些，營養豐富的東西，而且是容易消化吸收的東西，總而言之就是說，沒有絕對忌口，不要貪涼，保證營養豐富就可以了。
02:16
劉堅
副主任醫師航天中心醫院
2018-10-10 6079次
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關節炎飲食注意事項一旦得了骨關節炎也不用太害怕，雖然它是致殘率很高的疾病，但是我們只要恰當的去處理，應該也是不用太緊張的。主要分類及以下的幾個方面的注意事項：第一，我們要注意我們生活的環境，比如我們不要讓我們骨關節炎的關節，暴露在比較濕冷的生活環境。第二，我們要注意飲食，比如我們要多吃點含維生素A、含維生素C、含維生素E的食物，比如菠菜、橙子。還可以多吃一點含鈣的食物，比如牛奶、豆漿，這些都是可以的。第三，我們注意適當的運動方式，很多骨關節炎的患者，以為我們得了骨關節炎，是不是不運動骨關節炎就不會加重，其實不是的。適當的運動可以減輕骨關節炎的癥狀，甚至延緩骨關節炎的進程。但是我們要注意我們的運動，不能參加一些，比如有損于關節的運動，比如爬樓梯，或者進行對抗性很強的籃球足球，這些羽毛球這些運動，這次不適宜的。第四，我們可以得了骨關節炎，可以選擇一些輔助的器械來幫助減輕骨關節炎的負荷，比如選擇關節器具或者拐杖來減輕，我們關節炎一些壓力，最重要的一點，就是最后一點。我們當然要去咨詢我們專業的骨科醫生，專門看骨關節炎的骨科醫生去進行一些治療的措施，來幫助我們延緩，骨關節炎的進程。
02:22
張榮凱
副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-07-09 13603次
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關節炎飲食禁忌患者出現了關節炎，主要是根據患者是由于哪種原因造成的關節炎，有一些相關的飲食禁忌。比如患者是由于出現了骨關節炎，一般來講是由于關節的退變，周圍會出現軟骨的破壞，一般這種情況建議患者避免一些劇烈的運動，可以進行有氧活動，比如騎自行車，游泳，或者是打太極拳。進食的時候一般要注意避免辛辣的食物，同時避免煙酒，這樣會加重對軟骨的損傷，以及軟骨的破壞?；颊呷绻浅霈F了痛風引起來的關節病，也就是痛風性關節炎，一般建議患者少吃一些含嘌呤比較高的食物，特別是一些海鮮，動物的內臟。語音時長 01:12”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-11-12 2405次
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骨關節炎的飲食禁忌有哪些骨關節炎是由于關節軟骨的完整性破壞以及關節邊緣軟骨下骨板病變導致的關節癥狀和體征的一組疾病，也稱退行性關節病。其基本病理改變是軟骨變性。飲食上要忌食辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，攝入適量的維生素d，還要適當的補充鈣質，避免不健康的生活習慣，適當的進行醫療鍛煉、減肥、理療、針灸等，此外要在醫生的指導下進行藥物治療，出現嚴重的功能障礙者則需要外科的手術治療，大多數患者預后良好。語音時長 1:12”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-03 2794次
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膝關節炎有什么飲食禁忌病情分析：膝關節炎在飲食方面，要注意忌口一些過于辛辣的食物，例如生菜，洋蔥，韭菜，辣椒，大蒜等。因為這類辛辣食物容易刺激膝關節軟組織引起膝關節軟組織紅腫、疼痛，加重膝關節炎引起的膝關節炎病情，不利于膝關節康復。意見建議：患有膝關節炎應當積極就醫，完善膝關節影像學檢查和血常規檢查，以及其他相關檢查，了解膝關節炎的具體患病情況。然后通過熱敷，推拿，理療，針灸的方法，減輕膝關節炎引起的膝關節疼痛、腫脹現象。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2023-10-16 401次
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痛風性關節炎患者的飲食禁忌有哪些病情分析：痛風性關節炎患者的飲食禁忌，主要是要嚴格戒煙戒酒，避免吃高嘌呤的食物，比如不要喝濃肉湯、火鍋湯，也要避免吃動物內臟、海鮮、肉類、豆制品、堅果類的食物。意見建議：患者要注意清淡飲食，可以多吃水果、蔬菜等堿性食品，也要多喝水，每日保證2000毫升以上的尿量?？梢赃m當吃一些涼食類的食物。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-06-23 802次
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骨性關節炎飲食禁忌骨性關節炎的患者，有如下的飲食禁忌：第一，要禁止一些高能量食物的攝入，比如一些肥膩或者是特別甜的食物，這類食物如果攝入過多，首先有可能會使體內的炎癥介質增加，繼而使患病的關節出現疼痛加劇的情況。另外，此類食物攝入過多還有可能會導致患者的體重增加，繼而導致關節所承受的負荷增大，此時就會導致關節的磨損大
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 100次
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骨關節炎飲食禁忌骨關節炎的患者飲食禁忌一般有甜甜圈、臘肉、海帶等食物。骨關節炎是一種以關節軟骨損害為主，并累及整個關節組織的最常見的關節疾病，最終發生關節軟骨退變、纖維，缺損及整個關節面的損害的一種疾病。通常表現為關節疼痛、僵硬、肥大及活動受限，好發于膝、髖、頸椎和腰椎等負重關節及遠端指間關節、近端指間關節，第一腕
吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
2022-08-18 114次
