1，坐骨神經痛按壓殷門穴。位置正坐，將雙手食指和中指伸直并攏，其他的手指以握拳的方式彎曲，在大腿后側正中間及臀部，與膝蓋中間偏上的位置，中指所指的區域就是殷門穴。
功能：臀骨麻木，腰脊疼痛，急性腰部扭挫傷，坐骨神經痛，下肢麻木或癱瘓等。
手法：利用食指和中指指腹按揉此穴，每日一次，每次兩分鐘。
2，坐骨神經痛按秩邊，位置在臀部平第4骶后孔，骶正中峭旁開三寸。
功能：此穴具有舒經活絡，強壯腰膝，調理下焦的作用，多用于治療腰背痛，急性腰扭傷坐骨神經痛等。
坐骨神經痛按什么穴位
楊宇主治醫師
錦州醫科大學附屬第一醫院 骨科
2018-11-28 9711次
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坐骨神經痛防治坐骨神經痛如何防治，我們從常見的原因來講，一般來自于幾個方面，一個就是腰椎的退行性改變，比如我們久坐久站缺乏鍛煉，長時間對坐骨神經，椎間盤有一個擠壓，它會形成勞損，椎間盤突出壓迫坐骨神經，就會產生坐骨神經痛，第二個是我們的骨質增生，當我們腰椎變形，我們長期從事某一項職業，導致我們的腰椎變形，或者說勞損導致腰椎變形、骨質增生，坐骨神經出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神經，或者椎管狹窄壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，還有一大類是我們的肌肉病變，比如坐骨神經從脊柱發出來以后，經過臀大肌經過臀中肌、臀小肌，包括梨狀肌向下，下行過程中，經過大腿小腿的肌肉的時候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水腫，肌肉發生攣縮，對它經過坐骨神經有刺激，也會產生疼痛，這些都是我們發生坐骨神經痛的原因，我們在日常生活中，避免比如像翹二郎腿，避免久坐，避免彎腰搬重物，這些預防措施都能有效地減少坐骨神經痛的發生。
01:45
岳劍寧
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-01-18 6827次
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坐骨神經痛癥狀坐骨神經痛的癥狀，一般是沿坐骨神經走形，出現的局部的肌肉，這個皮膚出現疼痛、麻木，發涼、發熱等異常感覺，那么一般來說，坐骨神經的走形是沿著大腿的，從臀部的后側外側向下，走到大腿的外側后側，以及小腿的后外側，一直向下到我們的足的外側，這是它的走形，那么沿著這個走形出現疼痛，麻木、涼感、熱感，這都屬于我們坐骨神經的，一些常見的表現，坐骨神經痛就是沿這個路線，去疼痛、引發癥狀。
01:16
熊會海
副主任醫師航天中心醫院
2018-10-31 9362次
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坐骨神經痛按哪個穴位坐骨神經痛的按摩穴位有很多，比如阿是穴、環跳穴、腰陽穴、秩邊穴、腎俞穴、承扶穴等等，但是坐骨神經痛僅僅是一種表現，還需要積極的去完善檢查明確病因然后再進行相應的治療。大部分情況下坐骨神經痛主要是由于腰椎間盤突出癥以及梨狀肌綜合征所導致的。如果是腰椎間盤突出癥導致，并且坐骨神經疼痛非常嚴重，一定要去完善腰椎核磁共振檢查，明確椎間盤突出的程度，很多情況下，坐骨神經受到擠壓已經非常嚴重了，在進行按摩穴位是沒有效果的，需要積極的進行手術切除神經的壓迫，否則會有可能導致肢體的麻木痛覺減退，甚至不同程度極度力量的減退。如果梨狀肌引起的坐骨神經性疼痛，可以適當的按摩穴位，但是如果沒有效果，也需要積極的進行封閉治療，甚至手術切開松解坐骨神經。語音時長 1:19”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-29 8670次
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坐骨神經痛的穴位坐骨神經痛的穴位通常主要是以腰眼穴為主。這個穴位位于第四腰椎棘突的兩側，大約偏離了中正線三到五公分的位置。椎間盤突出會引起椎管內的壓力變化，導致了這個部位的疼痛，如果刺激到了神經根也會引起神經根支配范圍的放射性疼痛以及麻木的感覺。對于該病的治療首先要積極的注意休息、避免著涼，睡硬板床，口服消炎鎮痛藥以及營養神經的藥物。坐骨神經痛的推拿按摩穴位方法主要是：無論是在發作之前還是在日常的保健當中，可以長按環跳、承扶、委中及承山四大穴位。環跳穴位按摩之后主要的作用就是祛風化濕、強健腰膝；承扶穴位按摩之后可以燥濕生氣；承扶、委中、承山在按摩的時候三穴合用之后，對于患者來說可以起到一些舒筋活絡、活血化瘀、理氣止痛的作用。語音時長 1:38”
段大波
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-28 10381次
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坐骨神經痛按什么穴位坐骨神經出現疼痛，大部分情況下有可能是腰椎間盤突出癥或者梨狀肌綜合征所導致的。進行按摩的穴位，可以有三焦俞穴，腎俞穴，膀胱俞，志室，大腸俞等等。同時還要積極的注意休息，要睡硬板床，避免勞累，加強保暖，避免受涼。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-30 2804次
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坐骨神經痛艾灸什么穴位病情分析：通常情況下患有坐骨神經痛的病人大多數可以艾灸委中穴，環跳穴，陽陵泉穴或者命門等穴位來進行治療。然后也可以用針灸和按摩的方式來進行輔助性的治療，促進病情的恢復。意見建議：建議病人每天可以在飯后堅持服用布洛芬緩釋膠囊或者雙氯芬酸鈉等藥物來進行治療，然后注意飲食的規律。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-11-05 1602次
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坐骨神經痛取用什么穴位坐骨神經痛在針灸的經絡辯證來說，主要分足太陽膀胱經證和足少陽膽經證。①足太陽膀胱經證取穴：腰部的夾脊穴和疼痛點、秩邊穴，環跳穴，殷門穴，委中穴，承山穴，昆侖穴。②足少陽膽經證取穴：腰部的夾脊穴和疼痛點、環跳穴、陽陵泉、懸鐘穴、丘墟穴。如果有寒濕，可以加用命門穴和腰陽關穴。如果有血淤，可以加用血海穴和
楊華
副主任醫師中日友好醫院
2019-07-16 2703次
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坐骨神經痛的穴位都有什么坐股神經痛疼痛的穴位主要是腰眼穴，位于腰部第四腰椎棘突的兩側，大約偏離正中線三到五公分的位置，腰椎間盤突出會引起椎管內壓力變化，導致腰椎部位的疼痛，如果刺激到了神經根，也會引起神經根支配范圍的放射性疼痛以及麻木的感覺。如果患有腰椎間盤突出癥導致的坐骨神經痛，首先應注意休息，避免著涼，睡硬板床，口服一
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-05-24 205次
