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• 核桃早晨吃還是晚上吃

  首先我們要知道，核桃里含有豐富的不飽和脂肪酸，如果我們每天都大量的吃核桃，不僅沒有充分的被人體利用，還會形成過多的膽固醇。如果睡覺前吃，由于睡前不會有大量運動，無法消耗核桃中的熱量，容易使脂肪囤積在身上，吃得太多還容易發(fā)生痰多上火的情況，影響營養(yǎng)的吸收。所以核桃適合在早餐中食用，早餐吃核桃既能補充營養(yǎng)，又不會擔心長胖。在下午三四點，也可以適當吃一些核桃，來補充體力短暫的進行休息。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 37404次

• 吃新鮮核桃上火嗎

  新鮮核桃吃太多了會上火。核桃不適合和酒一起吃，因為核桃的性質(zhì)是熱的，多食會出現(xiàn)上火的癥狀，而且白酒也屬于大熱的食物，如果兩者同吃，會出現(xiàn)上火的癥狀。特別是有咳血的患者，更應該少吃。另外像有肺氣管擴張，或者肺結(jié)核的患者，吃白酒再加上核桃，還可能會出現(xiàn)咯血的癥狀。所以，核桃不能和白酒一起吃。另外像有痰熱咳嗽的病人，或者是便溏腹瀉的病人，或者是平常就有內(nèi)熱比較盛的人，也是不適合吃核桃的。在吃核桃的時候，一定要注意是不能喝濃茶的。因為核桃中含有很多的鐵，茶葉中含有鞣酸，如果一起用，會導致貧血癥狀的發(fā)生。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 17195次

• 膽結(jié)石吃核桃的好處
  在臨床上，膽結(jié)石的患者吃核桃是有一定好處的，因為核桃的營養(yǎng)是非常豐富的。但是，需要強調(diào)的是，核桃的油脂含量也是比較高的，所以說患者也不要多吃。另外，需要強調(diào)的是，膽結(jié)石一旦發(fā)生，患者的飲食需要進行嚴格的管理，患者需要多吃一些清淡、營養(yǎng)、易于消化的飲食，比如說米湯、魚湯、果汁、米粥，新鮮的水果和蔬菜等。而且，建議膽結(jié)石的患者不要貽誤病情，一旦患者確診得了膽結(jié)石，到正規(guī)醫(yī)院進行手術治療，是患者很好的選擇，術前的檢查和評估很重要，這樣可以排除手術禁忌，確保手術安全順利進行。手術的時候，需要有良好的麻醉，手術過程當中，所有的操作要輕柔、快速，一般來說，經(jīng)過手術治療之后，患者的恢復是良好的，日常生活和工作也會逐漸恢復正常。
  語音時長 01:16”
  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-10-12 1934次

• 嬰兒吃核桃油的好處
  一，促進大腦發(fā)育，核桃油含有豐富的亞麻酸、磷脂等腦功能代謝和構成神經(jīng)細胞的重要物質(zhì)。二，提升記憶力，突觸越發(fā)達的，神經(jīng)傳遞的速度越快，人的思維能力和記憶能力也就越好。三，有利于視力發(fā)育，DHA對視網(wǎng)膜細胞的成熟也有重要的作用，可以預防近視和改善視力，同時野生核桃油內(nèi)含有維生素A可以促進眼內(nèi)光感色素形成，能夠有效的防止夜盲癥和視力減退。四，促進寶寶的頭發(fā)生長，讓頭發(fā)烏黑濃密，核桃油含有豐富的亞油酸和多種營養(yǎng)成分，在幫助寶寶大腦發(fā)育同時，促進頭發(fā)生長。五，潤腸通便，核桃油中的脂肪酸比例接近母乳，有利寶寶消化吸收，不會造成寶寶的腸胃負擔，其中亞油酸能夠潤腸通便，緩解便秘癥狀。
  語音時長 1:41”
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學第一醫(yī)院

  2018-10-14 38712次

• 吃核桃有什么好處
  1、核桃中含有含有的豐富的亞油酸以及dha，以及鋅錳等微量元素能夠健腦益智。2、核桃中含有的豐富的維生素e能夠抗衰老。3、核桃中含有的豐富的核桃油、粗纖維能夠防便秘。4、核桃中含有的大量不飽和脂肪酸能夠降血糖。5、核桃中含有的褪黑激素，能夠改善睡眠質(zhì)量。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-02-20 3503次

• 常吃核桃有哪些好處
  核桃性溫味甘，入腎，肺，大腸經(jīng)。具有健腦益智，抗衰老，防便秘，降血糖，補腎，強筋壯骨，潤腸通便的功效。臨床中常用于治療腎虛咳喘，腰疼，陽痿，早泄，遺精，帶下以及大便干燥等疾病。常吃核桃可以益智健腦，增加記憶力。
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 7704次

• 寶寶吃核桃油的好處
  一、促進大腦發(fā)育。核桃油中含有豐富的亞油酸，亞麻酸，磷脂等腦功能代謝和構成神經(jīng)細胞的重要物質(zhì)。二、提升記憶力。突觸越發(fā)達，則信息傳遞的速度越快，人的記憶力和思維能力越好。三、有利于視力發(fā)育。DHA對視網(wǎng)膜光感細胞的成熟也有重要的作用，可以預防近視和改善視力，同時野生核桃油內(nèi)含有維生素A，可促進眼內(nèi)的
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-22 700次

• 兒童每天堅持吃核桃的好處
  兒童每天堅持吃核桃的好處一般有補充營養(yǎng)、促進大腦發(fā)育、增強體質(zhì)、調(diào)節(jié)胃腸功能、促進骨骼發(fā)育等。1、補充營養(yǎng)：核桃中的多種營養(yǎng)物質(zhì)如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、鈣、磷、鐵等能夠為兒童提供充足的能量和營養(yǎng)素，滿足生長發(fā)育的需要。2、促進大腦發(fā)育：核桃富含DHA成分，這是人體腦細胞形成所必
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-12 0次