暈飛機(jī)，我們可以這樣做：
一，乘機(jī)前不要吃的太飽，不要吃油膩的食物，提早吃一些易消化的食物；
二，乘飛機(jī)選擇前排通風(fēng)良好的座位，雙目遠(yuǎn)眺，面向前方，或者閉目不要看窗外一閃而過的東西，
三，保持愉快情緒，心平氣和，心理暗示自己不會(huì)暈飛機(jī)，回憶美好的時(shí)光和高興的事，聽聽音樂或者和周圍的人聊天，
四，出行前保證有充足的睡眠，防止疲勞，在飛機(jī)上不要看書。
暈飛機(jī)怎么辦最有效方法
李卉主治醫(yī)師
山西省長(zhǎng)治市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
2018-11-28 7239次
00:00
1:06
醫(yī)生主講實(shí)錄
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
女孩痛經(jīng)怎么辦最有效的方法女孩痛經(jīng)怎么辦，最有效的方法，我給大家介紹幾個(gè)小妙招。第一個(gè)就是靜臥休息；第二個(gè)就是加溫保暖；第三個(gè)就是轉(zhuǎn)移放松；第四個(gè)就是合理用藥。我們?cè)谔弁幢容^厲害的時(shí)候，是可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥來止痛的，可以起到保護(hù)身體，減少炎癥反應(yīng)的作用，當(dāng)然用藥最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用。
01:07
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-11-26 67135次
-
瘦小腿最有效的方法瘦腿是這樣的，我覺得大家瘦腿分大腿小腿，它的方法是不一樣的，如果你腿粗的主要的原因，是因?yàn)橹径唷⑵は轮颈容^厚，最有效的方法就是，一個(gè)是減肥、運(yùn)動(dòng)減肥，再一個(gè)就是通過吸脂手術(shù)，這個(gè)是比較有效的塑形的一個(gè)方法，能夠達(dá)到小腿或者大腿，減少你這個(gè)腿圍的方法，如果你是肌肉的原因，這個(gè)一般都是指小腿、瘦小腿，如果是肌肉的原因，現(xiàn)在臨床上比較用得多的呢，就是肉毒素的注射來瘦小腿，當(dāng)然這個(gè)對(duì)小腿的塑形，局部如果你肌肉不是特別發(fā)達(dá)，還是有非常好的效果，能達(dá)到一個(gè)瘦小腿的目的，但是如果說你的肌肉特別發(fā)達(dá)，臨床中見到有些女孩子肌肉特別的發(fā)達(dá)，比目魚肌，小腿后面肌肉非常高，這個(gè)時(shí)候，可能這個(gè)肉毒素的效果，就不是特別好，但是現(xiàn)在目前臨床，還沒有什么特別有效的方法，能夠達(dá)到這個(gè)把肌肉去掉的目的，一些手術(shù)或者創(chuàng)傷比較大，現(xiàn)在還沒有得到大家的一個(gè)認(rèn)可，所以大家根據(jù)自己的情況，去選擇你瘦腿的方式，瘦腿的療效。
01:34
鮑世威
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-11-09 181191次
-
止暈最有效最快的方法止暈最有效、最快的方法，建議以下幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理。一，放松心情。如果出現(xiàn)暈船暈車等情況，首先自己不要緊張，心情盡可能放松，也可以適當(dāng)改變一下坐的位置。如果坐在靠窗的位置，可以把窗戶打開呼吸一下新鮮的空氣，調(diào)解心情。二，服藥。服用防暈藥物，主要為鎮(zhèn)靜止吐藥，如乘暈寧、安定等，用來抑制中樞興奮，緩解消化道痙攣。三，涂抹風(fēng)油精。將風(fēng)油精涂于太陽穴或風(fēng)池穴，亦可滴兩滴于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏覆蓋。四，巧用橘皮。新鮮橘皮表面朝外向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔右手指擠壓，皮中便會(huì)噴射出帶芳香味的油霧，乘車途中也可照此法隨時(shí)吸聞。五，按穴位。當(dāng)發(fā)生暈車時(shí)可以用拇指掐一下內(nèi)關(guān)穴，掐三到五分鐘，適當(dāng)加壓直到有一種酸痛的感覺。六，閉目。盡量不要看窗外快速移動(dòng)的景物，最好閉目養(yǎng)神。若有睡魔侵襲，睡覺是最簡(jiǎn)單也是最省錢的一種抗暈良方。語音時(shí)長(zhǎng) 2:02”
趙微
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-09 11462次
-
耳聾怎么辦什么方法最有效耳聾的患者如果發(fā)病時(shí)間比較短，一定要抓緊時(shí)間及時(shí)治療。建議患者住院輸液，臨床上常用的是天麻注射液、丹七注射液還有前列地爾注射液，也可以配合注射用鼠神經(jīng)生長(zhǎng)因子或者是注射用腺苷鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療，以上的這些藥物能夠有效的起到改善循環(huán)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用。對(duì)于患者的耳聾有很好的治療作用。同時(shí)患者需要配合針灸、高壓氧一同治療，也可以考慮在耳后局部注射激素，也能夠有效地減輕患者耳聾的情況。積極治療之后如果耳聾沒有明顯的好轉(zhuǎn)，建議患者佩戴助聽器來改善患者正常的生活質(zhì)量。在生活當(dāng)中，患者避免接觸噪音環(huán)境，而且應(yīng)該多鍛煉身體，增強(qiáng)自身的抵抗能力。語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
劉瀅
主治醫(yī)師中國人民解放軍第二零二醫(yī)院
2019-09-23 2232次
-
止暈最有效最快的方法當(dāng)眩暈出現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)感到非常痛苦，會(huì)伴隨一系列的自主神經(jīng)的癥狀，比如心慌、出汗、臉色蒼白、不穩(wěn)的感覺，這個(gè)時(shí)候只需要坐下來休息一下，少量的飲水，然后把眼睛閉上，盡量的靠在椅背上或墻角，眩暈通常會(huì)在幾分鐘之內(nèi)得到緩解，緩解了以后，馬上到醫(yī)院診斷清楚，進(jìn)行治療。
趙晶晶
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 3703次
-
暈機(jī)怎么辦最有效方法病情分析：暈機(jī)在醫(yī)學(xué)上也稱為暈動(dòng)病。有一些人前庭功能不良、內(nèi)耳前庭和半規(guī)管比較敏感時(shí)，乘坐飛機(jī)出現(xiàn)顛簸時(shí)就會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等暈機(jī)的表現(xiàn)。意見建議：容易暈機(jī)的人在飛機(jī)起飛、降落、穿云時(shí)，應(yīng)盡量把頭固定在靠背上。一旦出現(xiàn)暈機(jī)的情況，應(yīng)該保持安靜坐穩(wěn)。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的嘔吐的情況，要及時(shí)的補(bǔ)充生理鹽水，以防止體內(nèi)脫水。
趙晶晶
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-03-02 7602次
-
暈飛機(jī)怎么辦最有效方法暈飛機(jī)，我們可以這樣做：一，乘機(jī)前不要吃的太飽，不要吃油膩的食物，提早吃一些易消化的食物；二，乘飛機(jī)選擇前排通風(fēng)良好的座位，雙目遠(yuǎn)眺，面向前方，或者閉目不要看窗外一閃而過的東西，三，保持愉快情緒，心平氣和，心理暗示自己不會(huì)暈飛機(jī)，回憶美好的時(shí)光和高興的事，聽聽音樂或者和周圍的人聊天，四，出行前保證有
伊志強(qiáng)
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-01-25 198次
-
坐飛機(jī)耳鳴最有效的治療方法坐飛機(jī)耳鳴的治療方法要根據(jù)引發(fā)原因選擇，坐飛機(jī)耳鳴可能是氣壓變化、耵聹栓塞、外耳道炎、中耳炎、高血壓等原因?qū)е拢梢赃x擇一般治療、藥物治療，出現(xiàn)異常癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、氣壓變化：由于坐飛機(jī)時(shí)，氣壓會(huì)發(fā)生一定的變化，此時(shí)會(huì)對(duì)鼓膜造成影響后出現(xiàn)耳鳴。可以選擇適當(dāng)?shù)膹埧诤粑軌蛘{(diào)節(jié)耳內(nèi)氣壓變化，使癥
路承
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2024-01-29 0次
