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妙手醫(yī)生精選

為何新婚夫婦宜進(jìn)補

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醫(yī)生主講實錄

新婚夫婦在度蜜月期間體力消耗過大,加上性生活的頻繁,除了注意適當(dāng)?shù)男菹⑼?,可以適當(dāng)進(jìn)補。及時補充所需的營養(yǎng)素,以減輕疲勞癥狀,不僅有利于夫妻雙方的身心健康,使蜜月生活和諧愉快,而且對優(yōu)生也將起到重要的作用。

首先保證優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),構(gòu)成蛋白質(zhì)的基本單位是氨基酸,動物性食物如瘦肉,蛋,乳類,魚,雞鴨等。有全部必需氨基酸,蛋白質(zhì)質(zhì)量較高,并且數(shù)量充足,比例合適,易于消化,維生素是維持生命必不可少的營養(yǎng)素,盡管人體對它的需量很少,但卻不能缺乏。

體內(nèi)有充足的維生素,對于新婚夫婦雙方保持青春,延緩衰老,促進(jìn)和維持機體性功能的長久不衰,對于美滿和諧的性生活和優(yōu)生,都有著不可估量的作用。人體內(nèi)有很多元素,如鐵、銅等甚至微量,但同樣也不能缺少,醫(yī)學(xué)上稱之為微量元素。

以上內(nèi)容僅供參考

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