兒童正處在生長發育旺盛期，為滿足機體新組織細胞形成的需要，多攝入適當數量的蛋白質是必要的，但限制的進食過多的高蛋白質食物對健康卻是有害無益的。
蛋白質在人體內分解許多代謝產物，是含氮的物質，尿酸、氨等，而氨對人體有毒，進食高蛋白質食物過多不僅會增加肝臟的負擔，而且也會增加腸胃的負擔，導致消化不良。
此外，進食蛋白質過多，糖類及脂肪進食量相對減少，而糖類和脂肪同樣是構成人體各種細胞、組織、器官和參與人體一切生命活動的基本物質，飲食搭配失衡也會影響兒童的正常發育，因此兒童不宜過多進食高蛋白質食物。
為何兒童不宜過多進食高蛋白食物
喬善鑫主治醫師
內蒙古包鋼醫院 中醫內科
2018-11-30 2341次
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兒童不宜使用暈車藥暈車藥屬于即時預防性的藥物，通常在藥店就能購買。醫院里沒有防暈車的非處方藥。藥店出售的暈車貼，大部分屬于抗膽堿貼劑。它通過抑制中樞原理來長效防暈車。口服暈車藥主要是抗組胺藥。這兩類藥物最大的副作用就是引起嗜睡，若過量反而會加重惡心、嘔吐等。需要注意的是，兒童神經系統發育不完善，藥物很容易進入中樞神經，會對神經系統發育產生副作用。建議禁止6歲以下的孩子使用暈車藥及長效暈車貼。
01:16
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-24 17145次
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什么食物補蛋白好補蛋白的好食物主要有四大類：第一類是禽蛋類，包括雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋。第二類是瘦肉類，包括牲畜的牛、豬、羊肉，禽類的雞、鴨、鵝。第三類是奶類，包括牛奶、酸奶、奶酪。第四類是大豆類，包括豆制品、黑豆，及豆漿、豆腐。豆類含有豐富的優質蛋白，補充人體的蛋白可以補充人體的能量，蛋白低的人容易出現乏力、腿腫。
01:07
陳新愛
主任醫師邯鄲市中醫院
2021-09-08 7353次
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為何兒童不宜過多進食高蛋白食物兒童正處在生長發育旺盛期，為滿足機體新組織的細胞形成的需要，多攝入適當數量的蛋白質是有必要的，但無限制地進食過多的高蛋白食物對健康卻是有害無益的。蛋白質在人體內分解的許多代謝產物，是含氮的物質，如尿素、胺等，胺對人體有毒，進食高蛋白質食物過多會增加肝臟的負擔，而且也會增加腸胃的負擔導致消化不良。此外進食蛋白質時，過多糖類及脂肪進食量相對減少，而糖類和脂肪同樣是構成人體各種組織，細胞，器官，和參與人體內一切生命活動的基本物質，飲食搭配失衡也會影響兒童的正常發育，因此兒童不宜過多進食高蛋白質食物。語音時長 01:39”
喬善鑫
主治醫師內蒙古包鋼醫院
2019-05-28 3416次
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吃過多的高蛋白食物會頭暈嗎蛋白質在體內會分解成氨基酸和尿素。尿素就是氨氣，氨氣會使大腦產生睡意，所以吃多了富含蛋白質的食物，會出現困意、頭暈等癥狀，有可能是營養過剩引起的。建議平時多運動、鍛煉，多吃新鮮的蔬菜和水果。飲食均衡清淡，多喝水就可以了。必要時可以去醫院檢查一下血脂，看是否有偏高的情況。平常要注意規律飲食，規律作息，早睡早起，避免熬夜。尤其飲食方面要多注意，避免吃辛辣刺激的食物，還有膨化的、碳酸的等這些不健康的食物。語音時長 1:38”
陸紅
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-19 12293次
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高蛋白食物有哪些一、豆類及豆制品：黃豆，豆腐，豆腐干，豆漿，毛豆，紅豆，綠豆，蠶豆，菜豆，豌豆仁等豆類。 二、面筋制品：面筋，面腸和烤面等。 三、堅果類：瓜子，核桃，腰果，花生等 四、米面五谷：米飯，面條，面包，面食，玉米，芋頭，馬鈴薯等等。
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-17 21810次
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什么是高蛋白食物高蛋白食物就是蛋白質含量高的食物， 高蛋白質的食物分為動物蛋白和植物蛋白，動物蛋白有，奶、畜肉、禽肉、蛋類、魚、蝦等；植物蛋白有黃豆、大青豆和黑豆等豆類，芝麻、瓜子、核桃、 腰果、杏仁、松子等干果類等。
王慧
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-16 7705次
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高蛋白食物有什么高蛋白的食物有牛奶、雞蛋、黃豆、黑豆等。蛋白有植物蛋白和動物蛋白質之分，含動物蛋白高的食物有牛奶、雞蛋、魚、蝦、雞肉、豬肉、鴨肉、海參等，動物蛋白可以調節內分泌，補充營養，提高人體抵抗力，還可以維持新陳代謝，維持肌肉運動，保持身體健康，是人體組織細胞的重要組成部分，還是生命物質的基礎。含植物蛋白高的
趙天豫
副主任醫師中日友好醫院
2022-05-17 6439次
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高蛋白食物有哪些高蛋白食物一般有羊奶、雞蛋、牛肉、魚肉、黃豆等，如有身體不適，建議及時就醫。1、羊奶：其中蛋白質含量較高，且容易被人體吸收，能為身體補充部分蛋白質。2、雞蛋：其含有豐富的蛋白質，也含有脂肪、碳水化合物等成分，能為身體補充能量。3、牛肉：里面含有蛋白質、脂肪、鋅等營養成分，其中的蛋白質含量偏高，可以補
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-08-23 0次
