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腿瘦上身胖是什么原因

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醫生主講實錄

腿瘦上身胖這種體態特征,在內分泌科常見的疾病是皮質醇增多癥,可以到醫院檢查皮質醇的水平,如果水平有異常必須進行進一步的檢查。如果吃喝過度,攝油量過多,通常人體的脂肪堆積會使人變得肥胖,所以脂肪的吸收是減肥的大忌,也就是說為了防止發胖就要少吃脂肪含量高的食物,壓力過大、腸胃功能下降等原因都會導致肥胖的癥狀。

由于長時間保持坐著很少運動,會導致腹部血流速度減小,胃腸蠕動不充分,造成胃腸不適和便秘等癥狀。所以日常一定要注意生活規律,勞逸結合,堅持規律且適當的體育鍛煉,增強體質提高抵抗力。在飲食方面要忌吃生冷、刺激、油膩、煎炸的食物,多吃新鮮的蔬菜、水果,要營養均衡飲食搭配。

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