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醫(yī)生主講實錄

腦供血不足的飲食涉及營養(yǎng)學當前推崇地中海飲食,是由于地中海區(qū)域的人群,腦梗、心梗及其他疾病的發(fā)病率較低且較為長壽,因此借鑒地中海飲食,可有效改善患者癥狀。

建議患者適當多吃堅果、谷物、蔬菜等食物增加牛奶、白肉、蝦等蛋白質(zhì)含量較為豐富的食物,并增加飲水量。

此外還可適當飲用葡萄酒軟化血管,因此腦供血不足的患者應積極調(diào)控飲食以配合相關(guān)治療促進疾病恢復,腦梗塞病人要注意多飲水食物多樣谷類為主多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆,田薯、馬鈴薯都富含鉀的食物,可降低血壓預防中風。

缺鈣可促使小動脈痙攣血壓升高,每天攝入一克以上的鈣可使血壓降低,酶與鈣的作用相似,應多吃粗糧、堅果、海藻等富含鎂的食物,多吃蔬菜、香蕉、薯類和纖維素多的食物吃清淡少鹽。

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