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頭暈耳鳴多夢睡不著

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醫生主講實錄

出現了這種情況多是由于植物神經功能紊亂而導致的,建議患者可以口服一些緩解神經營養的藥物,比如谷維素片或者甲鈷胺片都可以。口服安神補腦液來進行治療,避免在睡覺前想一些事情,在睡覺前用熱水泡一泡腳促進血液的循環,建議患者可以口服,桂附地黃丸和六味地黃丸做對癥的調理,效果是很不錯的。

建議患者多鍛煉身體,多吃滋陰養腎補腎的東西,比如枸杞,常吃用枸杞子燉的湯也是不錯的,還有每天一定要吃有營養的早餐,可以注意清淡的飲食,要多參加戶外的運動,睡覺前泡一泡腳,也可以喝一杯熱牛奶。

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