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4歲小孩喝什么牛奶比較好

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醫生主講實錄

四歲以上的寶寶可以添加一些鮮奶,淡奶,純奶等,可以交替添加豆奶粉,酸奶等,適量喝一些乳酸菌飲品,喝一些純奶。牛奶中含有豐富的營養物質,只適合兒童優質食品,牛奶不僅含有豐富的蛋白質,為兒童的生長發育提供所有的必須氨基酸與谷氨酸。

牛奶的蛋白質屬于優質蛋白,在體內消化利用率高,牛奶中鈣含量也比較高,是較好的補鈣食品,牛奶中還含有較高的維生素b2,因此飲用牛奶可除保障兒童的正常發育外,還可以提供這些均有助于大腦發育及功能完善的營養物質,一種良好的意識。

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