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• 來月經可以吃螃蟹嗎

  生理期是可以適當的吃螃蟹的，螃蟹中所含的營養價值比較高，一般不會影響到身體健康，但是中間有一個量的問題，不建議長期或者大量的吃螃蟹。因為螃蟹是屬于寒涼的食物，容易形成寒和瘀，導致出現月經量減少或者小腹疼痛以及月經顏色發黑，甚至有可能出現閉經的癥狀。如果對螃蟹產生過敏，不建議吃螃蟹，防止誘發過敏的癥狀，月經期間可以選擇吃溫補類的食物，而盡量要避免吃寒涼和刺激性的食物。要注意保證心情放松，避免精神過于緊張，多注意休息，如果有痛經的癥狀，可以使用熱水袋熱敷小腹部或者喝一杯溫熱的姜茶來緩解癥狀。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-06 2198次

• 來月經可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經，月經的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-13 148814次

• 女性月經來了可以游泳嗎
  女性在月經來潮期間通常都不可以游泳，這是因為在月經來潮期間游泳容易導致盆腔內的感染，而且月經血流入到泳池以后會將泳池污染，所以在月經期的時候是禁止游泳。同時在月經期間還要禁止泡澡，但是在月經期間可以淋浴。一般女性在月經來潮的時候都需要注意腹部的保暖，避免出現腹部受涼現象，如果在月經期間進行泡澡或者游泳，容易導致腹部受涼而引起下腹部的疼痛，還有可能會影響月經血的正常排出，所以通常都建議女性在月經來潮期間要避免游泳。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-12-29 5655次

• 來月經可以健身嗎
  在來月經期間可以適當的健身，在健身的時候需要注意，不要過于勞累，也不要動作幅度過大，劇烈的運動，否則會影響月經的，來月經期間可以適當的活動，比如慢跑或者外出散步等等，月經期間要注意保暖，不要受涼，否則會影響經血的排出，甚至引起痛經。來月經的時候也需要注意個人衛生，每天用清水清洗外陰，不要清洗陰道，勤換衛生巾，否則會增加逆行感染的機率，飲食方面不要吃辛辣刺激性的食物。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-09-01 1701次

• 來月經可以游泳嗎
  來月經期間女性特殊時期，還是不要游泳的，月經期間要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物。同時還應該注意個人衛生，穿棉質透氣的內褲，內衣要勤更換，洗內衣的盆子和洗鞋襪的盆子要分開使用。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2018-12-30 1903次

• 來月經游泳會看見血嗎
  女性在來月經期間是不建議游泳的。因為女性在月經期間，機體的抵抗力比較差，宮頸口是處于微微張開著狀態，如果此期間游泳，有可能引起盆腔炎癥、盆腔感染的發生。女性來月經期間游泳，多數情況下，是可以看見血的。
  高會影 副主任醫師保定市第二中心醫院

  2018-12-30 2404次

• 來月經可以游泳嗎
  來月經一般不可以游泳。如果來月經時出現身體不適，應該立即前往醫院就醫。正常情況下，女性每個月都會來一次月經，隨著卵巢周期性的變化會導致子宮內膜發生周期性的脫落，從而引起陰道出血的情況。來月經時，女性的宮頸內口處于張開的狀態，如果在此期間游泳，水中的細菌可能會通過陰道侵入宮頸內口，造成宮腔感染，引起宮
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-03-01 0次

• 來月經可以游泳嗎？醫生告訴你！
  炎炎夏日，游泳成為了許多人消暑的首選活動。然而，對于女性來說，當“大姨媽”來訪時，是否可以下水游泳卻成了一個讓人糾結的問題。那么，來月經期間到底能不能游泳呢？讓我們通過科學的角度，詳細探討這個問題。??通常情況下，來月經不可以游泳，首先，我們需要明確的是，女性在月經期間是不適合游泳的。?月經期間，女性
  陳皓 主治醫師華潤武鋼總醫院

  2024-11-20 0次