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孕期衛生應注意什么

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醫生主講實錄

一,定期做產前檢查,第一次產前檢查在月經過期十天左右,以便早期發現某些異常情況,以后在妊娠七個月內,每月檢查一次,妊娠七到八個月每兩周檢查一次,妊娠九個月以后每周檢查一次。

二,注意勞逸結合,孕婦應適當的參加日常家務勞動和散步,每天有充分的休息和睡眠時間。

三,營養要豐富,由于胎兒生長發育的需求應適當地增加營養,尤其應適當增加蛋白質和維生素。

四,保持清潔衛生,妊娠期代謝旺盛,脂腺分泌增加,因此要勤洗澡勤換內衣,

五,夫妻生活要節制,特別是在妊娠早期前三個月和妊娠后期的兩個月應盡量避免,防止流產,早產,胎盤早剝等疾病的發生。

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