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混合痔的自我調養法有什么

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醫生主講實錄

混合痔患者:

首先,可以自己經常做的運動是提肛運動,提肛運動是預防和治療混合痔的一個有效的方法。

第二,在生活方面,要養成良好的生活習慣,禁食生冷,辛辣,油膩的食物,要多吃富含纖維素的食物,比如說綠葉蔬菜,地瓜,玉米,可以保持大便通暢,防止便秘。

另外,在生活中要注意變換體位,避免久坐久站,還要保持肛門部的清潔干燥,每次便后用溫水清洗肛門。

?在生活和工作中要勞逸結合,不要久蹲,久坐,久站,如果是混合痔的孕婦患者,一定要多吃蔬菜水果,防止便秘,男性患者還要戒煙戒酒。

以上內容僅供參考

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