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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓引起上火的現(xiàn)象也不是不存在,上火是一個(gè)比較通俗的用詞,也就是由于身體抵抗力比較低下或者是情緒低落等原因身體的一種癥狀。這種情況是可以誘發(fā)血壓增高的。一般的普通上火是不會(huì)血壓急速的升高,血壓急速的上升一般是與情緒的激動(dòng)和近期的飲食有一定的關(guān)系。

高血壓患者建議平時(shí)還是要多注意休息,避免熬夜,在飲食當(dāng)中的大原則要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,要控制食鹽的攝入量,每天保證在五到六克左右。同時(shí)要少吃動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉,魚子蛋黃等。生活當(dāng)中要控制體重,堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,做到戒煙戒酒,保持平和樂觀的心態(tài),同時(shí)也要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉。藥物的使用一定要長期堅(jiān)持有規(guī)律不可隨意的停藥。

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