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醫生主講實錄

可以在沐浴前將八百到一千毫升的新鮮牛奶倒入浴缸中攪勻,然后將全身泡在浴缸中二十到三十分鐘換水,或者直接拿用牛奶沐浴露,每周兩到三次就有顯著的美白效果。

也可以在洗澡前將四到五片檸檬片,放入浴缸中五到八分鐘,然后泡在浴缸中二十五到三十分鐘,再使用有美白功能的沐浴露,每周一到兩次。長期使用不但可以美白皮膚,還可以清除身體的厚繭。

也可以將幾勺蜂蜜中加入幾勺黑糖攪勻,然后在沐浴二十分鐘后將其涂抹到全身,十分鐘后用水沖,每周兩次,堅持使用,可以起到美白全身的作用。沐浴前在浴缸中滴入幾滴檸檬精油或者玫瑰精油,然后泡澡二十到三十分鐘,每周一次,長期使用也可以使皮膚漸漸變白。

將黃瓜和西芹榨汁混合半碗,綠豆粉調成糊狀,然后在洗澡時涂抹全身十五到二十分鐘洗凈,每周三次,也可以有效幫助肌膚排毒和消除皮膚的黑色素。

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