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• 腰扭傷了如何快速恢復(fù)

  腰扭傷了快速恢復(fù)的方法就是需要解除肌肉的痙攣、緊張，可以通過臥床休息、理療、按摩，通過服用消炎止痛藥，或通過主動、被動的活動，使肌肉的痙攣得到放松，肌肉痙攣放松了，腰椎各個角度、方向能活動自如了，腰疼痛就能緩解了。腰扭傷是常見的損傷，可能是不經(jīng)意的一低頭或一轉(zhuǎn)身腰就扭傷了，腰扭傷后的疼痛會使腰活動受限，就是指保持一個姿勢不敢動，腰既不敢屈伸，也不敢旋轉(zhuǎn)，但越不動，肌肉就越緊張，疼痛就會越厲害。

  

  01:10
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 15395次

• 手屈肌腱損傷如何恢復(fù)

  屈肌腱斷裂，需手術(shù)修復(fù)，肌腱修復(fù)后需積極鍛煉。鍛煉應(yīng)該及早，且循序漸進(jìn)，逐漸增加鍛煉的強(qiáng)度，才能成功恢復(fù)手指功能。一般在石膏固定期間，未固定手指關(guān)節(jié)可稍微無痛性屈伸活動，避免肌腱早期粘連。拆完石膏后，加強(qiáng)手指關(guān)節(jié)屈伸功能鍛練，屈伸鍛煉之前可熱水浸泡15分鐘，以主動鍛煉為主，輔以適當(dāng)力度的被動鍛煉。一般感覺到輕微疼痛為鍛煉力度適當(dāng)，每次最大握拳屈曲位，或最大伸直位堅持半分鐘，再放松，重復(fù)多次，每天鍛煉時間約3小時以上。

  

  01:16
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 4702次

• 眼外傷如何迅速恢復(fù)
  其實所有的人都明白，眼外傷是一個非常復(fù)雜，也非常嚴(yán)重的疾病，但是還是有很多人希望能通過網(wǎng)絡(luò)咨詢或者是說詢問線下醫(yī)生，從而知道眼外傷如何迅速的恢復(fù)。如果想讓眼外傷恢復(fù)，一定要在受傷的同時盡快去醫(yī)院就診，讓醫(yī)生完善一下相關(guān)的檢查，看看具體的損傷部位和損傷的程度，然后盡快的進(jìn)行治療。只有積極的進(jìn)行治療，這樣才能夠盡最大可能的恢復(fù)視力，否則一旦耽誤了最佳治療時機(jī)，有可能會導(dǎo)致終生性的視力低下，或者會導(dǎo)致失明，所以時機(jī)對眼外傷的治療是至關(guān)重要。如果發(fā)生眼外傷的同時，沒有積極的去醫(yī)院進(jìn)行治療，再進(jìn)行治療可能效果就比較差，或者沒什么效果。
  語音時長 01:10”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-11-05 2610次

• 眼睛近視了如何恢復(fù)
  如果眼睛發(fā)生近視了，特別是真性近視，這個是不可能恢復(fù)的。因為已經(jīng)發(fā)生了眼睛結(jié)構(gòu)的改變，不可能再回到不近視的狀態(tài)，所以在市面上很多商家都宣稱能夠使真性近視恢復(fù)，這都是一些虛假的宣傳。但是如果是假性近視，確實可以回到不近視的狀態(tài)，因為這個時候并沒有發(fā)生眼睛結(jié)構(gòu)的改變，只是用眼過度導(dǎo)致的睫狀肌痙攣。可以用一下緩解疲勞的滴眼液，同時用一下散瞳劑，多進(jìn)行戶外活動，多向遠(yuǎn)處眺望一下，這個效果還是非常不錯的。平時一定要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要長時間近距離的用眼，也不要長時間的熬夜，現(xiàn)在隨著手機(jī)，電腦以及各種電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用，近視的發(fā)病率在直線上升，很多孩子小小年齡就已經(jīng)出現(xiàn)了高度近視，或者是超高度近視，危害還是非常大的。
  語音時長 01:11”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-12-13 3741次

• 眼外傷如何迅速恢復(fù)
  病情分析：眼外傷必須采取針對性的治療才能促進(jìn)恢復(fù)，不同類型的眼外傷治療方法不一樣。眼球鈍挫傷一般需要使用激素藥物治療，減輕創(chuàng)傷后炎癥，例如點醋酸潑尼松龍滴眼液，妥布霉素地塞米松滴眼液等。同時還需要使用神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療，例如口服甲鈷胺片，腺苷鈷胺片等。而對于開放性眼外傷，則通常需要通過急癥手術(shù)治療來修復(fù)傷口。意見建議：建議患者在工作與生活中采取合理的預(yù)防措施，避免眼外傷發(fā)生，例如在從事有可能傷及眼睛的體育運(yùn)動或者是工作時，配戴防護(hù)眼罩，防護(hù)面屏等。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2023-04-17 1602次

• 腎虛了如何快速恢復(fù)
  病情分析：腎虛了，如果在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅持用藥，會快速恢復(fù)的。腎虛后如果患者經(jīng)常出現(xiàn)不到一分鐘就射精的情況，需要及時治療，想要暫時性的改善，可以服用西藥，如果要長期慢慢調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好，能夠治本治標(biāo)。意見建議：患者在服藥期間應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃一些黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等有利于輔助藥物治療，促進(jìn)機(jī)體的恢復(fù)，同時要保持心情舒暢。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-11-26 2306次

• 累虛脫了如何迅速緩解
  一般不存在累虛脫了如何迅速緩解的說法，患者累虛脫了一般可通過常規(guī)護(hù)理、按摩、藥物治療等方式進(jìn)行緩解。1、常規(guī)護(hù)理：對于累虛脫了的患者來說，要及時的臥床休息，不可以繼續(xù)進(jìn)行體力勞動，同時要將患者的外套脫下，將身上多余的汗液擦除干凈，注意室內(nèi)的空氣流通，適量的飲水，以緩解不適癥狀。2、按摩：對于累虛脫了
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-24 78次

• 鼻子失靈了如何恢復(fù)
  鼻子失靈了一般是指嗅覺減退或嗅覺不靈，嗅覺減退一般是因為萎縮性鼻炎或細(xì)菌性感冒導(dǎo)致的，可以通過口服藥物的方式進(jìn)行恢復(fù)治療。1、萎縮性鼻炎：萎縮性鼻炎通常是因為長期吸入有害氣體刺激導(dǎo)致的。患者通常會出現(xiàn)鼻塞、嗅覺減退、神經(jīng)感覺遲鈍等癥狀，同時并伴有鼻出血、頭痛、嗅覺喪失等。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用丙
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-02-16 724次