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妙手醫(yī)生精選

坐骨神經(jīng)痛在那個(gè)部位

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醫(yī)生主講實(shí)錄

坐骨神經(jīng)痛一般主要出現(xiàn)在我們的臀部或者是疼痛部位。一般會(huì)沿著臀部向大腿后方,小腿后方,小腿的前外側(cè)進(jìn)行放射性疼痛,就是坐骨神經(jīng)痛疼痛的部位。

一般坐骨神經(jīng)痛的原因有很多。比如外傷導(dǎo)致坐骨神經(jīng)損傷。還有腰椎間盤突出導(dǎo)致壓迫神經(jīng)從而引起的坐骨神經(jīng)痛。

還有平時(shí)生活中患者一定要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。每天早睡早起多注意休息,保證睡眠充足,對(duì)于疾病的恢復(fù)是十分有幫助的。

一定要戒掉不良的生活習(xí)慣,不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著或者站著,不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭玩手機(jī)或者翻看工作。

如果坐的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)身體,對(duì)于疾病的預(yù)防也是十分有幫助的。

另外患者可以對(duì)坐骨神經(jīng)痛疼痛的部位進(jìn)行局部的熱敷,理療,按摩,推拿,針灸等物理治療辦法,可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛的藥物。

患者平時(shí)生活中可以調(diào)節(jié)自身的飲食。多吃營(yíng)養(yǎng)豐富,清淡易消化,含高蛋白質(zhì)高鈣類的食物。多吃新鮮的水果和蔬菜。

以上內(nèi)容僅供參考

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