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妙手醫生精選

啤酒瓶治頸椎病方法

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醫生主講實錄

首先不建議病人使用啤酒瓶來治療頸椎病,啤酒瓶的塑形能力很差,有可能造成頸部肌肉軟組織損傷,同時還可能造成頸部血管的血流障礙引起顱內血供障礙。

所以建議患者可以使用蕎麥皮枕頭,平時生活多注意頸部的訓練,定期的做一個頸部的復查。另外患者應該養成一個良好的生活習慣,不要長時間的低頭玩手機或者長時間的伏案工作。

如果坐的時間長了,那么起來活動一下頸部可以對頸部進行局部的熱敷,理療,按摩,推拿,針灸等物理治療效果也是不錯的,應該養成一個良好的作息規律早睡早起多注意休息保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復是十分有幫助的。

飲食上建議患者調節好自己的飲食多吃一些營養豐富,清淡易消化高蛋白質的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分,不要吃生冷辛辣油膩刺激性的食物。

以上內容僅供參考

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