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• 冷凍的母乳怎么解凍

  一般可以把母乳凍起來在寶寶需要的時候要給予解凍再去喂養，建議頭一天把母乳從冷凍的地方拿到冷藏室，讓它過渡一下，需要喂寶寶的時候把奶拿出來，要放在40度的水里溫熱，水溫不能過高，過高以后就破壞了母乳中的成分，尤其是蛋白質。喂得時候可以在手上試一試溫度，就是把奶瓶倒過來在手上滴一滴奶，看奶有沒有燙手或者是不是過涼，如果過涼可以再去溫熱一下，一般溫度是37度5適合喂寶寶。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-04 6008次

• 老年患者為什么容易出現停藥后再便秘

  每種藥物都是因人而異，老年人服用緩解便秘的藥物以后，停藥以后再一次發作便秘，主要原因，可能與其本身的因素有關系，跟他的便秘病史，或者是否合并慢性疾病，有一些患者合并高血壓，或者糖尿病這一些慢性的并發癥，或者是服用慢性的藥物，所以導致了便秘的復發。隨著年齡的增長，器官的衰退是不可逆的，尤其是腸道，腸道的蠕動會逐步的減弱，所以老年人容易出現，停藥以后再一次便秘，有一些需要長期應用緩瀉藥物來維持。因為疾病本身的影響，有一些病人需要長期地服用，緩瀉的藥物，但是我們不主張服用強效的瀉劑，比如說番瀉葉或者是果導片，不能一瀉了之。因為老年人本身就是，氣質比較虛弱，越瀉越虛，越虛越便秘，所以我們建議服用一些，緩瀉性藥物，溫濕兼補的一些藥物，老年人如果要改善便秘，不能一瀉了之，而應該形成良好的排便習慣，用一些溫濕兼補的藥物，不能一瀉了之。因為越瀉越虛，越虛越便秘，可以選擇香丹清，香丹清是一種溫濕兼補，而且瀉補緩解的一個藥物，可以形成良好的排便習慣。另外在日常生活中，還要形成良好的排便習慣，多喝水、多吃蔬菜、多吃水果、多運動，讓腸道動起來，從而形成良好的排便習慣，和良好的大便。

  

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  崔星亮 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-09 3380次

• 冷凍的食品解凍，以后還能不能再冷凍存放？
  為什么冷凍的食品在解凍以后不能夠再存放？從市場上買回來的冷凍食品、肉與鴨蛋、速凍蔬菜等，一旦解凍以后要盡快使用，不能夠再存放，因為如果存放的時間太長，肉會因為細菌和酶的活力恢復，不但很快繁殖分解蛋白質引起變質，而且還能夠產生有毒的組胺物質。人吃了以后會引起食物中毒，冷凍的蔬菜存放時間太長，不僅顏色容易發生變化，營養丟失品質下降還容易腐爛變質不能夠服用，肉、魚、雞、鴨等冷凍的時候，由于水分結晶的作用組織細胞受到了破壞，一旦解凍，被破壞的組織細胞中，便會滲出大量的蛋白質形成細菌繁殖的養料。實驗證明經過冷凍一天的新鮮黃花魚，放到三十度下六個小時，腐爛的速度比鮮魚會快一倍，所以一旦解凍以后不能夠在重新冷凍保存。
  語音時長 1:42”
  張華山 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-20 15193次

• 為什么冷凍的肉不能用開水解凍
  冰箱里拿出來的凍肉能不能用開水來解凍放在冰箱冷凍室里面的肉，在需要使用的時候很多人習慣把它取出以后，置于室溫下解凍，有個人覺得時間太長，會心急火燎的用熱水泡洗，立即烹調，這是一種十分錯誤的做法，肉類快速解毒以后，會產生一種丙醛的物質，這是一種致癌物，有人將丙醛擦在替光了頭的鼴鼠身上，十分鐘以后皮膚會變成橘紅色，兩個星期內約有一半的小鼠會得腫瘤，可見丙醛危害很大，正確的做法是將冷凍室內的肉，先放在冷藏室幾個小時，而后再取出使用。
  語音時長 1:20”
  張華山 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-19 13088次

• 為什么不宜常喝飲料
  病情分析：平常可以適當的喝一些飲料，但是不宜多喝，尤其是不宜多喝碳酸飲料。例如雪碧，可樂，這些飲料含糖量非常的高，長期喝含糖量比較高的碳酸飲料，可以引起血糖升高，血脂升高，體重增加。另外喝碳酸飲料還有可能引起胃酸分泌過多，容易患有慢性胃炎等胃腸道疾病。意見建議：平常不宜多喝飲料。要養成規律飲食的習慣，多吃新鮮的蔬菜、水果，清淡飲食，均衡營養。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-09 3204次

• 為什么活魚不宜馬上烹調
  新鮮活魚現殺以后，雖然魚體已經死亡處于僵硬的狀態，但是魚體內的代謝卻仍在進行，也就是說在魚剛殺不久，魚的體內還在發生一些化學反應。魚肉中產生一部分磷酸和乳酸，用于抑制腐敗微生物生長繁殖。這是魚肉的肉質發硬，呈乳酸性。同時，一些寄生蟲、細菌、毒素都還留存，它們都會隨著這條烹飪好的魚，進入人體內。
  陸森 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 2504次

• 為什么冷凍食品解凍后不宜再存放
  市場上買回來的冷凍食品肉、魚、雞、鴨、蛋，速凍蔬菜等已經解凍后，要盡快加工食用不宜存放。如果存放時間太長，肉魚雞鴨等會因為細菌和酶的活力恢復，不但能很快繁殖分解蛋白質引起變質，而且還能產生有毒的組胺物質，人吃了會引起食物中毒，冷凍蔬菜存放時間太長不僅色變，影響營養損失品質下降，而且也很容易腐爛變質不
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-24 164次

• 為什么清晨醒后不宜吸煙
  吸煙有害健康，人人皆知，但是吸煙的時間，環境，場合掌握不好，更是害上加害。如早晨剛醒來之后就吸煙的話房間里的空氣還沒有流通，很污濁，如果在混雜著香煙的煙霧又被重新吸進肺中，對身體的傷害可想而知。另外空腹吸煙，煙氣會刺激支氣管分泌液體，久而久之還會引發慢性支氣管炎的發生，因此早晨吸煙是非常有害身體健康
  暢怡 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-29 127次