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產婦消化不良怎么辦呢

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醫生主講實錄

產婦可能由于臥床時間較長,運動少,容易產生消化不良的現象。

如果說出現產后消化不良,對產后的恢復也是會有影響的。沒有好的免疫力也會留有很多月子病,月子期間產婦一定要注意飲食的平衡。葷素搭配合理,少吃一些油膩的食物,過分的油膩,不僅給消化系統增加負擔同時也會影響產婦的食欲。

另外飲食方面要做到少食多餐,飯菜要細軟,這樣是利于產婦消化吸收的,還有就是多吃一些蔬菜水果,因為富含纖維素和果膠可以幫助腸道蠕動。

可以服用一些助消化的藥物比如說多酶片,乳酶生等等,不要食用辛辣刺激的食物以免對腸胃造成損害,阻礙消化吸收功能。每天可以喝適量的牛奶對產婦的消化功能也是有一定幫助的,如果說身體條件允許,適當的下床活動,能夠幫助食物來消化和吸收。

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