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• 黃豆芽和綠豆芽哪種更營養

  豆芽分為黃豆芽和綠豆芽，雖然都是豆芽的種類，但它們的功效是不一樣的。黃豆芽有滋潤清熱、利尿解毒的功效。如因熱癥導致口干舌燥，咽喉疼痛者食用能起到清肺熱、除黃痰、滋潤內臟之功效。常吃綠豆芽，能清腸胃，解熱毒，利濕熱，潔齒，有很好的保健作用。另外綠豆芽還具有減肥、治療口腔潰瘍、調五臟、通經脈、解諸毒，可用于飲酒過度、濕熱郁滯、食少體倦。常吃綠豆芽可預防直腸癌和其他癌變，對長期吸煙者，尤具防癌作用。所以總結來看綠豆芽養生功效更好，營養更全面，更適合人體需要。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-13 71946次

• 黃豆怎么吃豐胸

  沒有任何食物或者是藥物能夠有效又安全的豐胸。黃豆里面含有植物類的雌激素，有些人覺得是能夠豐胸的，但事實確實不是這樣的。黃豆對健康沒有影響，這是常規食物，吃了以后不用考慮會對健康產生影響，但是沒有（豐胸）效果。青春期以后沒有非手術方式可以達到豐胸的效果，不管是黃豆，還是木瓜。所有的這些食物不會產生豐胸的效果，所以要想有效的豐胸，可能還是要考慮手術。

  

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  穆大力 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-05-17 1950次

• 吃黃豆芽有什么好處
  黃豆芽是我們日常生活中很常見的一種蔬菜，經濟實惠，營養價值高，含有豐富的維生素和營養以及蛋白質。它能夠清心瀉火，清熱除煩，很適合上火的人食用。而且能夠補氣養血，防止牙齦出血，且能夠預防眼部干燥，視力模糊等眼部疾病，有效的防治維生素b2缺乏癥。黃豆芽還可軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。黃豆芽中含有豐富的維生素E，從而起到保護皮膚和毛細血管，防止動脈硬化，防治老年高血壓病。此外，黃豆芽還可增強記憶力，延緩腦功能的衰退，有健腦，抗疲勞的作用。另外一點，黃豆芽可以促進消化液的分泌，維持和促進腸道蠕動，有利于排便。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-23 12351次

• 孕婦可以吃黃豆芽嗎
  孕婦可以吃黃豆芽，黃豆芽是常見的一種蔬菜，可以在孕期食用。在整個孕期，建議產婦吃多樣化的新鮮的蔬菜，不要吃隔夜的剩菜，尤其是放在冰箱中時間較長的剩菜，可能含有李斯特等細菌，一旦食用，可能出現細菌感染。如果細菌入血，會導致出現敗血癥，新生兒也可能出現流產，感染等。因此建議吃新鮮的剛做好的菜會比較健康一些。另外，產婦在孕期要注意調節自己的飲食習慣，適當的活動。如果活動較少，可能出現便秘，便秘會使產婦用力，有可能導致出血。因此，孕婦可以吃黃豆芽，只要是新鮮煮熟的都可以吃。
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  楊秀華 副主任醫師中國醫科大學附屬第一醫院

  2021-03-12 9712次

• 減肥可以吃黃豆芽嗎
  病情分析：想減肥的人是可以吃黃豆芽的。黃豆芽是一種非常常見的菜，黃豆芽含有豐富的優質蛋白，可以補充人體所需要的氨基酸，另外黃豆芽含有豐富的膳食纖維，可以調節胃腸道，黃豆芽所含的熱量不高，所以不會引起體重明顯增加，想減肥的人也是可以吃的。意見建議：另外想減肥的人還要注意，多參加一些體育鍛煉，多吃一些新鮮的蔬菜水果，減少總熱量的攝入，這樣就可以達到控制體重的目的。
  韓猛祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-06 5704次

• 孕婦可以吃黃豆芽嗎
  病情分析：孕婦是可以吃黃豆芽的，黃豆芽是由黃豆發芽而成的一種蔬菜，其中含有的營養價值是比較高的，除了含有維生素等營養成分以外，還含有優質蛋白以及礦物質元素等有利于胎兒的發育。意見建議：在懷孕期間建議多吃一些蔬菜，不但容易消化和吸收，同時可以為機體補充維生素，可以增強機體的免疫功能，可以吃一些白菜，西蘭花以及芹菜等蔬菜。
  王鳳雙 主任醫師佳木斯市婦幼保健院

  2021-10-19 2418次

• 黃豆芽好消化嗎
  黃豆芽不好消化，所以不能過多進食。黃豆芽是一種營養豐富，味道鮮美的蔬菜，含有蛋白質、脂肪、糖、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等營養成分，適當進食能夠補充人體所需的營養成分，并且黃豆芽具有潤腸通便等功效，特別適合肥胖癥、便秘、痔瘡等患者食用，適當的進食對人體健康很
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-06 1428次

• 尿酸高可以吃黃豆芽嗎
  尿酸高的患者是否可以吃黃豆芽需要根據具體情況決定，如果對黃豆芽不過敏，通常可以吃，如果對黃豆芽過敏，通常不可以吃。一旦出現尿酸高，應及時就醫。1、可以吃：尿酸是嘌呤的代謝產物，可以隨尿液排出體外，正常情況下，尿酸的生成與排泄會處于平衡狀態，能保持著體內尿酸含量的正常，如果尿酸的生成與排泄出現失衡，則
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2023-12-14 0次