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醫(yī)生主講實(shí)錄

在感冒的時(shí)候,在發(fā)燒期間不贊成喝雞湯,等發(fā)燒停止,感冒沒(méi)有發(fā)燒的時(shí)候可以正常的吃雞湯。其實(shí)針對(duì)感冒的飲食并沒(méi)有特別的注意,但是需要注意的是感冒的時(shí)候容易出現(xiàn)胃口很差,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧崽鹚诘氖澄铮陔u湯里面可以適當(dāng)?shù)姆乓恍┱{(diào)味的一些輔料,但是不要吃過(guò)分辛辣刺激性的食物。

在發(fā)熱期間其實(shí)不贊成吃過(guò)分油膩和高蛋白的食物,因?yàn)楦叩鞍资澄锏臄z入,容易導(dǎo)致身體的基礎(chǔ)代謝率和產(chǎn)熱增加,不利于發(fā)燒的降低,充分的休息好、保證足夠的睡眠,除了雞湯其他的普通的飲食是可以的,同時(shí)還需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果、清淡飲食。

以上內(nèi)容僅供參考

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