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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平時(shí)的飲食中應(yīng)該進(jìn)食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素分泌不足造成的，也可能是因?yàn)椴唤】档纳盍?xí)慣或者飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。因此血糖高的人平時(shí)生活中要多注意。血糖高的患者平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)量減少就會(huì)導(dǎo)致胰島負(fù)擔(dān)加重，造成血糖升高，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:10
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 28284次

• 血糖高吃什么食物好

  對(duì)于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結(jié)合，才對(duì)病情控制更有利。血糖高的患者可以養(yǎng)成飯前先喝碗蔬菜湯的習(xí)慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點(diǎn)水，等于給消化道加點(diǎn)“潤(rùn)滑劑”，使食物能順利下咽，同時(shí)還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進(jìn)食過量。血糖高的患者平時(shí)飲食上要對(duì)以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數(shù)。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因?yàn)樗鼈兒蓄愃埔葝u素的物質(zhì)促進(jìn)糖原分解，可以幫助過剩的糖分轉(zhuǎn)化為能量被利用。除了飲食調(diào)理外也可以喝一些中成藥進(jìn)行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:39
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 52624次

• 血糖高血脂高吃什么蔬菜
  血糖高，血脂高的患者，建議多吃一些綠色的蔬菜，建議選用一些深顏色的蔬菜，比如菠菜，油菜，芹菜等等，建議吃蔬菜的時(shí)候，一定要少放調(diào)料，水煮菜最好，也可以清炒。建議患者吃蔬菜的同時(shí)，一定要細(xì)嚼慢咽，因?yàn)槭卟水?dāng)中富含有維生素和纖維素，它可以給患者補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。另外還可以改善患者便秘的情況，并且蔬菜不會(huì)引起患者血糖升高，血脂升高，還可以增加患者的飽腹感，有一定的減肥作用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-25 2157次

• 血糖高咋辦吃什么
  血糖高的患者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下口服降糖藥物來進(jìn)行治療，同時(shí)在飲食方面要清淡，提倡素食為主，素食方式可以使高血糖的患者血糖維持穩(wěn)定。還要限制鈉鹽的攝入，另外要戒煙戒酒，飲食要有節(jié)制，做到一日三餐，定時(shí)定量，不可以過饑過飽，不暴飲暴食。在飲食方面可以吃一些嫩的豌豆，它含有豐富的維生素食物纖維，鋅，有利于胰島素合成與分泌，改善血糖。還可以吃紅薯，紅薯能夠促進(jìn)胰島素功能，分泌胰島素來降低血糖。吃桑葉，桑葉茶中有抑制α葡萄糖苷酶作用，可以有效的防治糖尿病?？梢猿院Ｔ寮肮筋?，海帶，香菇，金針菇、猴頭菇等等?？梢蕴岣吒哐腔颊叩拿庖吡εc抗病力，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 32612次

• 血糖高吃什么蔬菜
  患有糖尿病的患者要應(yīng)用藥物科學(xué)規(guī)范的進(jìn)行治療，將血糖控制在正常范圍以內(nèi)。除此之外， 需要嚴(yán)格的控制飲食。血糖高的患者要多吃新鮮的蔬菜水果。常見的蔬菜如苦瓜，菠菜，芹菜，油菜，胡蘿卜，東瓜，南瓜，都可以吃的。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-27 2702次

• 鉀低，血糖高吃什么蔬菜
  病情分析：鉀低、血糖高一般可以吃芹菜、黃瓜等蔬菜，并且還可以吃西紅柿、青菜、菠菜等，蔬菜里面含有大量的維生素，同時(shí)含有一定的水分，適量吃一些能夠補(bǔ)充鉀，并不會(huì)導(dǎo)致血糖增高。意見建議：如果低鉀、血糖高比較嚴(yán)重，可以聽從醫(yī)生的指導(dǎo)服用氯化鉀緩釋片治療，并且還可以搭配二甲雙胍，同時(shí)，還應(yīng)注意多休息，避免過度勞累，有利于緩解低鉀、血糖高問題。后期還要定期去醫(yī)院檢查，明確血糖的變化。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-01-09 1403次

• 血糖高血脂高吃什么蔬菜
  血糖高，血脂高的患者，建議多吃一些綠色的蔬菜，建議選用一些深顏色的蔬菜，比如菠菜，油菜，芹菜等等，建議吃蔬菜的時(shí)候，一定要少放調(diào)料，水煮菜最好，也可以清炒。建議患者吃蔬菜的同時(shí)，一定要細(xì)嚼慢咽，因?yàn)槭卟水?dāng)中富含有維生素和纖維素，它可以給患者補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。另外還可以改善患者便秘的情況，并且蔬菜不會(huì)引起
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-24 194次

• 血糖高多吃什么蔬菜和什么水果好
  血糖高患者一般情況下可以多吃含糖量較低的蔬菜和水果好，比如苦瓜、芹菜、黃瓜、西紅柿、火龍果、雪蓮果、獼猴桃等。血糖高通常是指血液中的葡萄糖含量高于正常，因此血糖高患者在日常生活中可以多吃含糖量較低的蔬菜，比如黃瓜、西紅柿、苦瓜、芹菜、蘑菇、白蘿卜、紅蘿卜、洋蔥等，這些蔬菜中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及膳食
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-28 5875次