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小孩睡不著覺該怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

了解小孩兒睡眠時間,小孩兒睡眠時間一天需分好幾段。兩歲內(nèi)的小孩一天最少要有兩次的小睡,兩歲及以上的小孩兒一天也要睡一次。寶寶睡眠充足與否,可從寶寶的活動量及寶寶生長發(fā)育來判斷。從出生時便訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習慣,睡眠規(guī)律可減輕媽媽負擔,增加乳汁分泌。

生理原因,三個月以內(nèi)的孩子易驚可以是正常的,因為神經(jīng)系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育,缺乏微量元素。如果寶寶在易驚的同時出現(xiàn)枕禿或盜汗的情況,這樣的時候我們就要注意了。

從訓(xùn)練三個月以內(nèi),孩子是有可能出現(xiàn)盜汗的。我們還要看一看是否缺鈣,應(yīng)該去醫(yī)院做相關(guān)的檢查。太冷或者太熱,有很多時候?qū)殞毸惶崳驗閶寢寕兩w的太厚,或者是被子沒蓋好,缺乏安全感,小寶寶特別是新生兒,剛來到一個陌生的環(huán)境,是缺乏安全感的。

以上內(nèi)容僅供參考

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