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為你推薦

• 頸椎病需要睡枕頭嗎

  其實在比較輕的頸椎病的患者的群體里邊，大部分患者晚上睡眠的時候，還是使用了枕頭。但是在這地方，給大家提一下建議，如果患有頸椎病，尤其癥狀比較重的時候，尤其在癥狀發生的那段時間，大家一定要盡量低枕平臥。這樣的話，可以有效的緩解，頸椎病的疼痛癥狀。枕頭的高度跟頸椎病的發生的程度，是成正相關的。所以正常良好的姿勢，對于頸椎病癥狀的緩解，是很有幫助的。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-13 3826次

• 頸椎病枕什么枕頭

  得了頸椎病，我們很多人就會在網上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個枕頭也是一個問題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說是比較硬型的，就用這種物理的方法強迫你恢復我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態。有的人出現反弓，有的人變直，出現這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經過枕一段時間的頸椎枕，如果不覺得難受，并且感覺很舒服的話你就可以持續去枕。但是如果說，你做了一段時間發現，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷這種治療的方案，說明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長時間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 4115次

• 頸椎病睡覺不要枕頭
  對于頸椎病的病人，睡覺時一定要注意不能夠睡高枕頭，也一定要注意不能夠不枕枕頭。因為睡高枕或者是不枕枕頭，很容易導致頸椎部位的生理前部的角度出現改變，從而加重頸部的受力。并且對于頸椎曲度變直或者是曲度反曲的病人，很容易加重病人的臨床癥狀，并且還容易導致頸部的受涼，加重了頸肩背部酸脹疼痛的情況。所以對于病人有頸椎病的情況，在睡覺時可以適當的枕高度不超過8厘米的枕頭。但是一定要注意不能夠睡高枕，或者是不枕枕頭睡覺。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-16 8904次

• 頸椎病不要枕頭可以嗎
  很多頸椎病患者通過治療之后，睡覺的時候不用枕頭，這樣就會導致病情加重，建議頸椎病患者在睡覺的時候一定要枕枕頭。不枕枕頭頭的位置就比心臟低，會導致流入頭部的血液偏多，影響頭部血液循環，血管就會充盈，管壁受壓，睡覺醒來會感到頭暈，眼皮浮腫，嚴重影響了睡眠質量，而且頭墊高睡覺胸部也連帶被略微抬高，這樣下半身的血液可以順流，能夠減輕心臟的負擔。同時睡覺不枕枕頭，也會造成頸椎受傷，頸椎位于人體的脊柱最上端，由七塊椎骨組成，所謂的生理弧度就是由這七塊椎骨形成的一個圓滑的朝向前方的弧，枕頭的作用就是維持這個正常的生理曲線。如果長時間不用枕頭，原本應該彎曲的頸椎就會變直，對頸椎造成損傷，而且還會影響整個脊柱的健康，因此頸椎病患者為了避免病情的加重，一定要注意選擇合適的枕頭。
  語音時長 1:47”
  宋杰 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-20 3377次

• 頸椎病睡覺不要不要枕頭行
  病情分析：頸椎病睡覺不要枕頭部分患者是行的，這主要是針對于病情較輕的患者，有利于矯正頸椎的生理曲度，避免頸椎生理曲度變直或反曲的加重。但是對于病情較重，尤其是合并有頸椎管狹窄的頸椎病人，建議不要去枕睡覺，可以枕較矮的枕頭，因為在去枕睡覺時頸椎處于過伸狀態，會進一步導致頸椎管的變窄，加重原有的病情。意見建議：建議平時注意睡覺時避免枕較高的枕頭，避免長時間低頭，伏案，看屏幕，看書，如有頸椎病引起的不適癥狀復發或加重需要脊柱外科就診檢查和治療。
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-10-21 601次

• 頸椎病什么枕頭
  病情分析：頸椎病使用枕頭沒有嚴格的限制，一般來講不能太高，7~8公分是比較合適的，也不能太軟，否則有可能會加重頸椎病，在平躺著休息的時候，頭頸部的下方不要留有空隙。意見建議：建議除了使用合適的枕頭之外，還要積極的端正頸部姿勢，不要躺在沙發上看電視，另外還要注意加強保暖，避免受涼，避免過度的使用空調風扇，不要長時間伏案工作或者長時間對著電腦工作。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-13 1101次

• 頸椎病黃豆枕頭
  頸椎病的患者枕黃豆枕頭，對于頸椎病的恢復有著很大的幫助作用。除了枕黃豆枕頭以外，患者應該調節自己的床，應該睡硬板床，這樣對于頸部的恢復也是很有幫助的。頸椎病的患者平時生活中，一定要從根本上來改正自己的不良習慣，不要長時間的坐著玩手機或者伏案工作，改正不良的生活習慣。每天對頸部進行局部的熱敷，平時活動
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 140次

• 頸椎病枕頭多高合適
  頸椎病的枕頭通常一般主要是根據自己的一些頸椎病的程度來進行決定的，下面我給大家做詳細的介紹。常規情況下，頸椎病的病人睡枕的適宜的高度以8-9厘米，長度以50-60厘米圍最合適，但具體的尺寸還要因每個人的生理特征，尤其是頸部生理弧度而定，肩寬體胖者睡枕可略微高一些，而瘦小的人則可以稍微低一些。睡眠習慣
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-20 627次