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醫(yī)生主講實錄

三高這種情況是可以吃牛肉的,完全沒有問題的,因為牛肉里面主要是含蛋白質(zhì)比較多,脂肪的含量相對還是比較少的,所以這樣的情況是可以吃牛、羊肉以及雞肉、魚、雞蛋、牛奶、蝦之類的東西。

但是不管吃什么要注意適量,避免過多引起三高加重,平時要注意用藥來控制三高,避免高膽固醇、高脂肪、高糖分的食物,要定期復(fù)查,保持充足的睡眠和良好的情緒,也要注意休息,平時要注意多檢查,長期監(jiān)測。

以上內(nèi)容僅供參考

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