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• 扭傷后腰疼的治療方法有哪些

  扭傷后腰疼的治療方法主要包括以下幾類：首先，應(yīng)該盡快的臥床休息，臥床休息建議患者不要選擇硬板床，選軟硬適中的床墊是比較合適的。因?yàn)槿绻怯舶宕玻颊咂教蓵r(shí)腰部是懸空的，沒有達(dá)到比較好的休息。第二，患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱蟆⒗懑煛茨Α５谌绻颊吲笱鄢掷m(xù)時(shí)間比較長，建議患者佩戴支具進(jìn)行活動(dòng)，也就是起床后就應(yīng)該佩戴腰圍或者支具，避免腰部進(jìn)一步損傷的加重。第四，在日常生活中應(yīng)該注意加強(qiáng)腰部的保暖，避免腰部受涼，使癥狀進(jìn)一步加重。但如果患者癥狀比較嚴(yán)重，經(jīng)過上述的治療也不能緩解，應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行就診，排除患者是否有腰椎小關(guān)節(jié)處骨折、紊亂、腰椎間盤突出，甚至是腰椎滑脫等比較嚴(yán)重的情況。

  

  01:29
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-07 4748次

• 腰疼的治療方法

  現(xiàn)在年輕人腰痛的原因主要是勞損，而從中醫(yī)角度來看勞累過度可能會(huì)引起腎虛。但面對突如其來的腰疼，很多人卻不知道怎么辦。今天就來給大家分享幾個(gè)小妙招：第一、不久坐，建議每隔1小時(shí)起來活動(dòng)15分鐘，也可以在座位上常備一個(gè)護(hù)腰墊，支撐腰部。第二、熱敷腰部，促進(jìn)局部血液循環(huán)，讓肌肉、韌帶得到松弛，從而緩解疼痛。第三、中藥調(diào)理，如果是腎虛引起的腰痛，腎陽虛的患者可以遵醫(yī)囑用美羅參茸鞭丸補(bǔ)腎壯陽，強(qiáng)精增髓，改善腰膝冷痛的問題，且該藥具有溫補(bǔ)不上火的特點(diǎn)。第四、做撐地仰頭抬臂動(dòng)作，雙臂撐在地面上，然后用腰背部配合著四肢緩慢抬高，保持幾秒鐘后放松，重復(fù)10次，對緩解腰痛很有效果。如果通過各種治療手段還是無法緩解腰疼，建議及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，明確病因后再對癥治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:21
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-17 7818次

• 腰疼的治療方法
  腰疼是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或者是正中部位等發(fā)生疼痛的癥狀，即是多種疾病的一個(gè)癥狀，又可作為獨(dú)立的疾病。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱腎病、風(fēng)濕病、類風(fēng)濕病、腰肌勞損、脊椎外傷、婦科等疾病。引起腰疼的原因是多方面的，也是比較復(fù)雜的，所以出現(xiàn)持續(xù)且不明原因的腰疼，不要掉以輕心，應(yīng)盡快到醫(yī)院確診，避免某些嚴(yán)重的疾病發(fā)展。腰疼的時(shí)候首先要改變生活方式，不宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負(fù)跟鞋。日常生活中，應(yīng)該多睡硬板床，睡硬板床可以減少腰部的承受的壓力，減輕痛痛。在防治方面也要做到每日早晨起床后，要首先活動(dòng)腰部，平時(shí)多做收縮腹部運(yùn)動(dòng)，伸展腰部肌運(yùn)動(dòng)，以及散步、倒步行走或騎自行車等等，都可以防治和減輕腰疼。同時(shí)也要改變飲食習(xí)慣，避免肥胖，因?yàn)榉逝謺?huì)給脊椎帶來過大的負(fù)荷，同時(shí)由于腹肌松弛而不能起到對脊柱支撐的作用，會(huì)壓迫脊柱，保持正確的站姿和坐姿。伸腰也是預(yù)防腰疼的好方法，對于腰間盤突出引起的腰疼，可服用藥物進(jìn)行治療。平時(shí)也要配合推拿、按摩等治療方法，加快病情的好轉(zhuǎn)。
  語音時(shí)長 1:59”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-30 3462次

• 治療腰疼的方法
  腰疼的原因有很多，如果腰疼的厲害了建議去醫(yī)院檢查一下，下面來給大家說一下緩解腰疼的簡單方法：一，扭腰，每天早上起床和晚上睡覺前可以扭一下腰，腰部回旋運(yùn)動(dòng)，雙足分開，與肩同寬，雙手叉腰，腰部做順時(shí)針及逆時(shí)針方向的回旋運(yùn)動(dòng)各一次，然后由小到大，順逆交替回旋各八次。二，按摩雙手后背，用手掌在腰骶部皮膚快速上下或左右揉擦按摩，一天一到兩次，每次一百到兩百次，操作時(shí)不僅感覺到局部發(fā)熱，最好還仿佛有一股熱流傳導(dǎo)至前陰和小腹部，甚至通過通達(dá)雙腳緩解腰痛的八大穴位，就是八髎，即上髎、次髎、中髎、下髎各一對，合稱八穴，平時(shí)若能經(jīng)常揉摸按擦這些穴位，有防止腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢痿痹等病癥的功效。
  語音時(shí)長 1:33”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-28 6486次

• 韌帶扭傷的治療方法
  病情分析：韌帶扭傷的治療方法有推拿，按摩，骨牽引，夾板石膏頭固定，或者外科手術(shù)的方法。通過這些方法可以治療韌帶損傷，比如韌帶撕裂，一般需要通過外科手術(shù)的方法治療。韌帶扭傷以后，建議積極就醫(yī)，完善影像學(xué)檢查，了解韌帶損傷的具體患病情況。意見建議：韌帶扭傷在康復(fù)期間，要定期就醫(yī)復(fù)查，了解韌帶扭傷的具體患病情況。康復(fù)期間，要要避免長時(shí)間壓迫患病，避免長時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-11-13 1401次

• 治療腰疼最快的治療方法
  腰部疼痛的最快治療方法是快速的止痛。包括口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉、氨酚曲馬多，靜脈使用藥物氟比洛芬酯注射液，還有肌肉注射的藥物鹽酸布桂嗪注射液以及硫酸嗎啡注射液。除了止痛之外，還要積極的明確什么原因?qū)е碌难刻弁矗幸恍┍容^致命性的疾病會(huì)導(dǎo)致腰痛，不能盲目的使用鎮(zhèn)痛藥物，比如胸腹主動(dòng)脈瘤、主動(dòng)脈夾層。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-25 3802次

• 腰部扭傷的治療方法
  腰扭傷在急性期必須以有效的治療，防止轉(zhuǎn)為慢性，頑固性腰背痛。1.推拿按摩，病人取俯臥位，找到痛點(diǎn)，用拇指尖端推揉痛點(diǎn)等。2.針灸，可取痛點(diǎn)及穴位處針灸。3.局部封閉，取痛點(diǎn)及穴位處封閉治療。4.局部可貼金不換膏或外敷一些消腫止痛藥。5.損傷初期，需躺在鋪有厚墊的木板床上，下腰部墊一小枕，2～3天內(nèi)局
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-04 5250次

• 腰疼的治療方法
  腰疼可能是勞累過度、腰部受涼、缺鈣、外傷、腰椎間盤突出癥等原因引起，可以通過休息、防寒保暖、用藥等方法治療。1、勞累過度：經(jīng)常彎腰工作可能會(huì)使腰部的肌肉過于疲勞，體內(nèi)的代謝產(chǎn)物在局部堆積后可能有疼痛的現(xiàn)象，一般在休息后癥狀會(huì)有所緩解。2、腰部受涼：在天氣較為寒冷時(shí)沒有注意腰部保暖，可能會(huì)使局部受涼，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-16 0次