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妙手醫(yī)生精選

如何治療糖尿病性高血壓

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醫(yī)生主講實錄

1、心理健康。控制情緒激動和精神緊張,保持健康的心理狀態(tài),可以避免血壓、血糖波動,降糖藥、抗高血壓藥物治療,同時進行并不矛盾。

2、改善生活方式。改善生活方式是治療糖尿病和高血壓的共同基礎。良好的生活方式可以作用于高血壓發(fā)病機制的不同環(huán)節(jié),部分輕度高血壓通過改善生活方式,即可以達到治療目標。其中包括:合理調節(jié)飲食,控制每日總熱量,減少動物脂肪的攝入;限制食鹽,每人每日不超過6克,少飲酒、戒煙;適量進行體育鍛煉。

3、運動既能夠降低血,也能夠使血壓下降6~7毫米汞柱,運動可以減輕體重,增強體力,減輕胰島素抵抗。可以選擇快步走、慢跑、打太極拳、氣功等方式,每周進行3~5次,每次20~60分鐘的運動。

4、抗高血壓藥物的治療。近年來抗高血壓藥物發(fā)展迅速,患者應在醫(yī)生的指導下根據血壓、自身特點、年齡、并發(fā)癥以及經濟情況選擇用藥。藥物選擇強調個體化,定期進行監(jiān)測是評價治療是否滿意的重要環(huán)節(jié)。

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