腦出血是一種好發于中老年人，具有高發病率、高死亡率、高殘疾率、高復發率的特點。腦出血患者在經過手術治療出院以后大多會有不同程度的后遺癥，比如偏癱，失語，癡呆等。對于這些患者一般要經過鍛煉才能夠完全恢復，所以在后期的鍛煉是非常重要的，要注重預防并發癥的護理。
首先要給患者定時翻身，更換體位，每半小時翻身一次，要避免拖拉拽推，以免擦傷皮膚，每次翻身的時候要用25%的酒精按摩受壓的部位，受壓部位墊氣圈或者海綿墊，每周用溫水進行床上擦浴，擦浴以后可涂滑石粉或者爽身粉，避免著涼。
腦出血怎樣鍛煉
杜柏主治醫師
錦州市中心醫院 神經外科
2018-12-03 3296次
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腦出血怎樣鍛煉腦出血也叫腦溢血，一般發病比較急，臨床癥狀比較重，大部分患者通過治療，都留有一定程度的后遺癥，這個后遺癥包括語言的后遺癥，肢體的后遺癥，大多數表現為語言障礙，有的患者會失語，也就是不能說話，有些患者能簡單的說話，但不能說話成句。有些患者表現為一側肢體的偏癱，完全偏癱，或者是部分的偏癱，肌肉力量的下降，還有的患者是長時間的昏迷，也就是植物生存。對于這些患者，在急性期要讓患者的肢體，進行被動的鍛煉，保證肢體肌肉的不萎縮、關節不僵硬，在后期康復期，除了有被動鍛煉以外，清醒患者要讓患者主動，進行肢體的活動，以提高患者肌肉的恢復，和關節活動度。
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李和平
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-13 2414次
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腦出血怎么鍛煉腦出血就是我們平時所說的腦溢血，一旦發生腦出血，許多病人是處于昏迷狀態，少數病人是清醒的，病人的鍛煉貫穿于患者，發病的始終。在急性期患者昏迷的時候，我們一般對肢體要被動鍛煉，給患者活動關節，保證患者的肌肉不萎縮，關節不僵硬，等病人急性期過后，我們可以對病人的肢體，進行被動鍛煉的同時，進行主動鍛煉。主動鍛煉可以讓病人，在外力的幫助下，增加肢體的活動量，增加病人的肌肉的張力，讓病人肢體的功能盡快恢復。
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李和平
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-10 2746次
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腦出血偏癱怎樣鍛煉對于腦出血引起的偏癱一定要盡早的進行康復鍛煉。在一般情況下，只要患者腦出血處于穩定期，在患者術后或者剛出現腦出血之后的7天以后需要進行康復鍛煉。首先可以做床旁的康復，這是家屬可以自己做的工作，可以將患者的肢體保持在一個正常的位置，盡量減少肌肉的黏連。大約經過一個月的時候可以去專門的康復鍛煉中心進行訓練，里面的器械相對比較齊全。另外，還可以通過針灸，推拿等理療來改善患者的肢體偏癱情況。在家里也要進行長期的康復鍛煉，有利于患者肢體功能的恢復。語音時長 01:16”
趙岱
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-04-04 3145次
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腦出血怎么鍛煉腦出血的患者往往會有些半身不遂的后遺癥，所以恰當鍛煉對改善患者的生活質量是很有必要的，鍛煉的目的是為了改善機器的循環和代謝，以利于病體的康復，但是要有計劃，定量定時的鍛煉，不能急于求成。一般來說早期有效的鍛煉是按摩和被動運動，方法是由健側至患側，大的關節到小的關節，每天做個三到五次，每次做十到二十分鐘左右，可以幫助患者的肌體的力量。同時也可以對肌肉進行按摩、拍打，從而促進肌力的恢復，患者病情穩定后可以協同患者進行被動運動，肌力開始恢復時應當鼓勵患者自己進行運動，功能鍛煉按照臥位、座位、站位的步驟，循序漸進，也可以配合針灸等康復理療的辦法。語音時長 1:14”
牟曉東
主治醫師濰坊市第二人民醫院
2018-12-19 2569次
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腦出血怎樣鍛煉腦出血是嚴重危害人體健康的疾病，具有較高的致殘率和死亡率，很多病人經過積極治療以后，可能會留有不同程度的后遺癥，常見的后遺癥有一側肢體的偏癱或感覺障礙、面癱、失語等。因此腦出血治療平穩以后，要早期的給予康復功能鍛煉，促進功能的恢復。要注意多活動患肢，可以給予燙洗、熱敷、推拿按摩等理療措施，有條件的可以借助康復器械給予康復功能鍛煉。
代福存
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-25 1601次
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腦出血怎樣鍛煉病情分析：清醒的病人就應該主動運動，結合自己的鍛煉才能防止肌內萎縮。另外，其他人幫忙的被動運動，偏癱的肢體活動，防止肩關節僵硬和肌肉萎縮，促進局部的血液循環，有利于防止褥瘡，急性肺炎，膀胱炎，靜脈血栓的形成等等。意見建議：建議腦出血的患者，要養成良好的日常飲食習慣，不要吃油膩，過咸，辛辣刺激的食物。在恢復后期，家人要多與病人交流交流。
胡坤鵬
主治醫師鄒平市中醫院
2020-07-20 801次
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腦出血的鍛煉方法腦出血后，只要患者的生命體征平穩，病情不再進一步的發展，建議要盡早的進行康復鍛煉，在早期可以進行被動的鍛煉，主要是良肢位的擺放，來預防以后的痙攣姿勢，還可以給予全關節的被動活動，來預防以后的關節攣縮。如果患者意識清醒時，還可以進行自我的輔助訓練，比如bobath握手雙上臂上舉，或者是橋式運動等訓練，
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 270次
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腦出血腳麻如何鍛煉一、腦出血腳麻想用鍛煉的方法解決，可以考慮慢步步行、站立等等來恢復感覺，在去醫院檢查沒有其他特殊病因的情況下，針對足部也可以輕輕拍打，用柔和的按摩器來按摩腳部或者摩擦等等。考慮用藥物治療，可以去中醫院開祛風活血的藥物，配合吃B族維生素等等。日常生活中的飲食也要格外注意，宜以清淡、少油葷的平衡膳食為主
伊志強
主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-25 1092次
