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人不睡覺能活幾天

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醫生主講實錄

醫學上認為不睡覺人可以活五天,不吃飯人可以活二十天,不喝水人可以活七天,但事實總有出錯,很多人在困境中能突破一些常理。

睡覺是人必不可少的行為之一,通過睡眠休息,人體可以促進體內組織的生長和修復,從而消除體力勞頓,不僅如此,睡眠還可以消除精神疲勞,緩解壓力,所以人長期間不睡覺,精神和身體將會受到雙重嚴重的傷害,必然影響到生命。

睡眠是人體各臟器的循環休息時間,如果各臟器永不停息的工作,這個損傷是不可逆的,甚至會帶來死亡。

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