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• 哪些食物適合冬季進(jìn)補(bǔ)

  羊肉、牛肉、雞肉、瘦肉、蝦等溫?zé)嵫a(bǔ)益的食物適合冬季進(jìn)補(bǔ)，這些食物富含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，能產(chǎn)生較多的熱量，滋養(yǎng)身體氣血，還能幫助增強(qiáng)身體抵抗力，抵御寒冷天氣，能在一定程度上滋補(bǔ)身體。由于食物滋補(bǔ)身體比較緩慢，對(duì)于一些身體虛弱的患者來(lái)說(shuō)，食補(bǔ)加藥物調(diào)理身體會(huì)更好一些。臨床上常用來(lái)滋補(bǔ)身體的藥物有很多，比如云南白藥氣血康口服液等，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾的功效，適合人群比較廣泛，而且是植物制劑，不含動(dòng)物成分，不會(huì)出現(xiàn)上火的情況，對(duì)神倦乏力、氣短心悸、陰虛津少、口干舌燥的患者有不錯(cuò)的調(diào)理效果。由于每個(gè)人的身體情況有所差異，建議患者在服用藥物前先咨詢(xún)醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用，避免用藥不當(dāng)對(duì)身體造成傷害。如需用藥，或者想要了解更多的專(zhuān)業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:08
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-11 67568次

• 哪些人需要冬季進(jìn)補(bǔ)

  冬季天氣寒冷，一些術(shù)后病人、慢性病病人、老年人、更年期人群、中青年人等都需要在冬季進(jìn)補(bǔ)。以上這些人群可以通過(guò)食物和藥物來(lái)補(bǔ)氣血，比如云南白藥氣血康口服液等，該藥物屬于植物補(bǔ)益制劑，不含動(dòng)物蛋白成分，不會(huì)出現(xiàn)上火情況，而且不含膽固醇和飽和脂肪酸，即使是有三高的老年人，也可以放心服用，滋補(bǔ)身體效果是比較不錯(cuò)的。除了使用食物和藥物滋補(bǔ)身體以外，患者在日常生活中也要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活方式，如養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，清晨起床喝一杯溫水；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、跳舞、游泳、登山、跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈等；此外，避免吸煙喝酒，并且保和良好地排便習(xí)慣，每天排便一次，排出體內(nèi)毒素等，對(duì)身體都是有好處的。如需用藥，或者想要了解更多的專(zhuān)業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:00
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-11 68429次

• 觀舌質(zhì)察病
  舌質(zhì)是指舌肌肉脈絡(luò)組織的質(zhì)地，如果發(fā)現(xiàn)自己的舌質(zhì)的顏色偏淡甚至淡白如紙，很可能是血色素偏低，患有貧血癥，倘若舌邊的顏色發(fā)紅，也就是舌兩邊紅，常表示肝膽火旺，可能有高血壓、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)或正在發(fā)。假如你接連開(kāi)夜車(chē)或者經(jīng)常失眠，舌尖就會(huì)發(fā)紅，這是心火上延的表現(xiàn)，建議是如果因?yàn)橄倪^(guò)多或體內(nèi)缺乏維生素以及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，就要多吃水果，注意勞逸結(jié)合。另外還有一種舌質(zhì)是青紫舌，青紫舌并不是一種疾病癥狀，在正常人群中出現(xiàn)青紫舌的比例并不低，隨著年齡的增長(zhǎng)青紫舌的比例也會(huì)逐漸升高，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為青紫舌主要與血淤有關(guān)，可以用活血化瘀的方法治療，當(dāng)瘀血化去以后舌質(zhì)的顏色即恢復(fù)正常，因此出現(xiàn)青紫舌時(shí)不要驚恐不安，積極進(jìn)行治療就可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-10-28 1816次

• 怎樣進(jìn)補(bǔ)藥酒
  藥酒按其功效，可以分為治療疾病和養(yǎng)生保健兩大類(lèi)，前者常見(jiàn)的有蛇酒，后者既能治病又能強(qiáng)身。但是后者，也就是養(yǎng)生保健型的藥酒，飲用者必須根據(jù)自己的病癥和身體狀況，正確選用。如果盲目跟風(fēng)，濫用藥酒，對(duì)身體有害無(wú)益。冬季是飲用藥酒的最佳時(shí)節(jié)，從冬至前后到次年開(kāi)春，正是人體補(bǔ)陽(yáng)氣的好時(shí)機(jī)。飲用藥酒期間，應(yīng)當(dāng)避免進(jìn)食生冷、油膩等不易消化及有特殊刺激性的食物。如果遇到感冒、發(fā)熱等疾病，療效不同的藥酒不宜同時(shí)或交叉服用，以免降低療效或引起不良反應(yīng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  李卉 主治醫(yī)師山西省長(zhǎng)治市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-07 1791次

• 地圖舌怎樣治療
  地圖舌是一種發(fā)生在舌黏膜淺層的慢性邊緣剝脫性舌炎。由于它的病損表現(xiàn)在舌面的不同部位，并可變換大小和形狀，具有游走性的特點(diǎn)，所以又稱(chēng)游走性舌炎。消除感染病灶，口腔內(nèi)的某些細(xì)菌可能會(huì)引起地圖舌，要仔細(xì)檢查牙齒、扁桃體以及頰黏膜有無(wú)感染，一旦發(fā)現(xiàn)要及時(shí)治療，尋找病因，應(yīng)對(duì)癥治療，清潔口腔，再用2.5%的碳酸氫鈉溶液漱口，可以收到顯著的效果。
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-11-30 2401次

• 濕熱的舌象是怎樣的
  病情分析：通過(guò)觀察舌象的變化，了解機(jī)體生理功能及病理變化，濕熱患者的舌象有很多種，患者要辯證治療。意見(jiàn)建議：濕熱體質(zhì)的舌象是暗紅苔、白膩苔微厚，暗紅胖大舌、黃厚膩苔，舌紫色、黃膩苔，舌淡紅微暗、薄白膩苔，有裂紋、齒痕舌等。患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，保證充足睡眠，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-09 5904次

• 腰椎上面觀圖片
  腰椎上面觀可見(jiàn)椎體、副突、乳突等，位于胸椎和骶椎之間，前高后低，橫斷面呈腎形。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-10 0次

• 春季怎么進(jìn)補(bǔ)
  春天萬(wàn)復(fù)蘇人體陽(yáng)氣萌動(dòng)新陳代謝加快，如同程序的啟動(dòng)階段，啟動(dòng)順利程序才能正常運(yùn)行，所以春季養(yǎng)生十分重要，從中醫(yī)角度出發(fā)春季為肝氣所主，肝木太過(guò)則克脾，脾弱則影響食物的消化吸收，應(yīng)多食甘味的食物，減少酸味食物的攝入。
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 327次