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孩子不長個掛什么科

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醫生主講實錄

兒科或內分泌科。想要充分發揮長高潛能,就應該多吃蔬菜和高蛋白食物、優質蛋白食物、含鈣豐富的食物、含鋅豐富的食物,防止偏食,保證休息時間和質量,多參加體育鍛煉。

建議你到醫院做個骨構線方面的檢查,如果骨構線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素,但是必須現在抓緊時間機不可失,如果使用過早可能導致骨垢線過早閉合影響最終身高的。

飲食要葷素搭配合理膳食,飲食要適量均衡的攝入,避免偏食,充足的睡眠應保持八到十小時,生長激素在晚上入睡后四十五到九十分鐘分泌,所以充足的睡眠有助于身高的增長和青春期高速生長。

日照有助益兒童的生長發育,因此應該給兒童增加戶外活動的時間,促進其生長發育,適當運動,孩子過早劇烈的運動,亦會影響孩子長高。

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