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哺乳期拉肚子怎么辦

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醫生主講實錄

一般都是抵抗力低,身體虛弱的人得慢性腸炎的多一些,特別是腸胃不好的,所以在平時要注意飲食衛生,最好不要吃涼的,變質的食物,酒最好也不要多喝,辣的東西該不吃的還是不吃為好,一定要加強鍛煉,按照年齡、愛好選擇合適的運動項目;平時可以跑跑步、打打太極拳、快步走、打球等,持之以恒,無論哪種運動要是堅持下去身體素質就變好。

要多注意腹部的保暖,不要受涼,吃的方面要加重注意,得了慢性腸炎之后堅決不能吃豆制品,也不能吃大蒜之類的刺激性食物,因為這些東西吃多了,胃腸道里面的氣體就會增多,會影響病情的。

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