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• 懷孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期應(yīng)保證平衡的膳食，合理全面營養(yǎng)，第一、保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)，如魚、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當(dāng)增加淀粉類主食的攝入，還要確保維生素和礦物質(zhì)的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當(dāng)進(jìn)食適量的堅(jiān)果、酸奶或蔬菜當(dāng)零食作為補(bǔ)充。第三、在孕早期除了基本的食物營養(yǎng)外，還需要關(guān)注葉酸、鐵、鋅等微量營養(yǎng)素的補(bǔ)充。葉酸助于預(yù)防神經(jīng)管畸形，進(jìn)食一些富含鐵元素的食物，可以預(yù)防孕早期由于早孕反應(yīng)。嘔吐可能會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預(yù)防流產(chǎn)以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長發(fā)育最重要的時(shí)期之一，所以在關(guān)注營養(yǎng)的同時(shí)，還要保持良好的心情，如果身體出現(xiàn)異常，記得及時(shí)去醫(yī)院檢查。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 9146次

• 慢性咽炎吃什么藥物好呢？

  慢性咽炎是很多種因素導(dǎo)致的，跟生活、飲食、起居和精神壓力，有很大的關(guān)系。因此慢性咽炎在用藥之前，首先得注意自己的生活、飲食、起居方面，不要吃過于辛辣刺激性的食物，別抽煙，少喝酒，注意讓自己休息、身心愉快，別讓自己處于一種過于緊張的狀態(tài)，少熬夜。藥物治療，根據(jù)原因的不一樣，采取不同的藥物治療，我們祖國醫(yī)學(xué)很強(qiáng)大，有很多種的治療咽炎的藥物。

  

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  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-10 4471次

• 氣胸病人吃什么好呢？
  ?氣胸病人一般都伴有營養(yǎng)不良，治療期間的話應(yīng)該多進(jìn)食容易消化的高熱量、高蛋白、高維生素的飲食。每天可以吃一個(gè)雞蛋，多喝牛奶，可以多吃牛肉、羊肉等。一般來說患者在平時(shí)生活中要注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。要多吃蔬菜水果，多喝牛奶，牛奶對(duì)增強(qiáng)人的免疫力很有用。患者在平時(shí)生活中不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，也不要吃不容易消化的食物，防止出現(xiàn)便秘，兩天未解大便的患者應(yīng)該采取有效的措施。在平時(shí)生活中患者可以選擇空氣比較清新的戶外，做一些輕微的有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、打太極拳、做廣播體操等，通過有氧運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)患者自身的體質(zhì)，增強(qiáng)患者自身對(duì)疾病的抵抗力和免疫力。患者平時(shí)應(yīng)該密切觀察自己的生命體征，如果出現(xiàn)異常盡早到醫(yī)院接受相關(guān)的檢查與治療。
  語音時(shí)長 1:31”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-04 1755次

• 氣胸患者吃什么食物好呢
  氣胸患者沒有什么特殊的要求，在平時(shí)生活中可以多吃一些新鮮的蔬菜或者水果，比如香蕉，蘋果，青菜，胡蘿卜等。一般來患者飲食上還應(yīng)該以高蛋白，高維生素的飲食為主，可以多進(jìn)食一些粗纖維素的食物，比如芹菜，竹筍。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保持大便的通暢，防止便秘，便秘的患者可以給與緩泄劑。一般來說患者在平時(shí)生活中不要喝茶，喝濃茶會(huì)保持大腦的興奮且使脈搏加快，血壓升高，進(jìn)而導(dǎo)致患者體溫升高，煩躁不安。同時(shí)茶葉水會(huì)影響藥物的分解與吸收，降低藥物的療效。患者也不要喝冷飲，喝冷飲會(huì)使患者加重病情。一般來說患者在平時(shí)生活中，可以適當(dāng)多喝一些溫開水。當(dāng)然患者在平時(shí)生活中還應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，正確的看待疾病，積極的盡早到正規(guī)的醫(yī)院接受全面的檢查，并加以治療，每天保持一個(gè)愉悅的心情。
  語音時(shí)長 01:30”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-04 1699次

• 便秘吃什么好呢
  病情分析：便秘平時(shí)應(yīng)該注意多吃一些粗纖維的水果和蔬菜，多吃香蕉，蘋果，草莓，獼猴桃，蔬菜方面可以多吃芹菜，菠菜，韭菜，白菜，西紅柿，胡蘿卜之類的。意見建議：平時(shí)應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，盡量不要吃燒烤油炸食品或者辛辣刺激性的食物。還應(yīng)該注意多喝水，平時(shí)也可以適量的喝蜂蜜水。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-03-23 1502次

• 痛經(jīng)吃什么好呢
  病情分析：痛經(jīng)嚴(yán)重影響女性的工作和生活，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致患者昏厥甚至不育。意見建議：痛經(jīng)患者要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，同時(shí)也可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理。可以多吃一些玄胡益母草煮雞蛋，山楂桂枝紅糖湯，八珍烏雞湯等食物。平時(shí)要注意保暖，不要著涼，可以用熱水袋熱敷腹部。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-09-25 1301次

• 氣胸病人吃什么好呢？
  ?氣胸病人一般都伴有營養(yǎng)不良，治療期間的話應(yīng)該多進(jìn)食容易消化的高熱量、高蛋白、高維生素的飲食。每天可以吃一個(gè)雞蛋，多喝牛奶，可以多吃牛肉、羊肉等。一般來說患者在平時(shí)生活中要注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。要多吃蔬菜水果，多喝牛奶，牛奶對(duì)增強(qiáng)人的免疫力很有用。患者在平時(shí)生活中不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，也
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-11-29 183次

• 氣胸病人吃什么好呢？
  氣胸患者除了接受必要的醫(yī)療治療外，合理的飲食和適當(dāng)?shù)乃幬镏委熞彩谴龠M(jìn)康復(fù)的重要環(huán)節(jié)。在飲食方面，患者應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物；在藥物選擇上，應(yīng)根據(jù)癥狀合理選擇，以緩解不適。氣胸患者應(yīng)增加新鮮水果和蔬菜的攝入，如蘋果、香蕉
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2025-01-11 0次