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年輕人腿痛是什么原因

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醫(yī)生主講實(shí)錄

引起年輕人出現(xiàn)腿疼的原因有很多,如走路太長(zhǎng)時(shí)間之后腿部因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)度會(huì)出現(xiàn)疼痛的情況發(fā)生。而且一些外傷也會(huì)引起局部疼痛,有時(shí)候肌肉壞死和血管堵塞也會(huì)引起腿部疼痛的現(xiàn)象發(fā)生。另外還不能排除由于長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋,導(dǎo)致腿部疼痛的現(xiàn)象發(fā)生。

年輕人出現(xiàn)腿部疼痛后可以采用以下的方法進(jìn)行緩解癥狀:

一,冷敷,用毛巾包裹冰塊或是用冰袋對(duì)疼痛部位進(jìn)行冷敷五分鐘左右,可有效的緩解疼痛。

二,另外也可以做一些簡(jiǎn)單的拉伸運(yùn)動(dòng)從而緩解腿部疼痛,如蝴蝶伸展等。

以上內(nèi)容僅供參考

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