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外傷性肺挫傷患者的自我保健方法有哪些?

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醫生主講實錄

?首先不管是保健還是康復,都是需要定期的去醫院進行彩超的復查,以觀察病情的恢復情況。

一般情況下,肺挫傷以后的后遺癥,都是會慢慢吸收恢復的,一定要注意休息,不要使自己過度的勞累,不要過度的活動和劇烈的運動,可以做一些周期性的鍛煉,比如打太極拳,做瑜伽等。

如果在康復之后,又出現了不適的狀況,比如胸悶、呼吸困難等情況,就要及時去醫院進行檢查,看看是不是復發或者是由于其他的疾病而導致。

還有患者在保健的情況下,一定要多吃一些富含高蛋白、富含維生素的蔬菜、水果以及肉類,比如牛肉,牛肉是富含高蛋白的食物,它可以幫助修復肺部已經損傷的實質,這樣有利于整個病情的術后以及一些病情的康復,對機體是十分有利的,還可以提高自身的免疫力。

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