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• 怎樣預(yù)防心臟病

  心臟病因為種類非常多，預(yù)防措施也不一樣。預(yù)防冠心病，一個是改善不良的生活習(xí)慣，比如高脂、高鹽飲食；再一個是應(yīng)該避免過重的體力活動、疲勞；再一個是保持情緒穩(wěn)定。如果是心衰的病人，還應(yīng)該減少液體入量，就是少喝湯、少喝水；如果是冠心病一般性功能正常鼓勵多喝水；如果病人是心律失常，早搏比較多、睡不著覺，像這樣的病人，一個是需要鎮(zhèn)靜，進(jìn)行預(yù)防，再一個必要時用藥物進(jìn)行預(yù)防。冠心病病人還需要用擴(kuò)張冠狀血管的藥物，進(jìn)行預(yù)防發(fā)作，如果癥狀比較明顯，最好到醫(yī)院看看。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-28 3706次

• 如何預(yù)防心臟病發(fā)作

  預(yù)防心臟病發(fā)作需要平時要保持情緒的穩(wěn)定，家中常備些應(yīng)對心臟病發(fā)作的藥物，包括硝酸甘油、阿司匹林等，保持家中電話暢通等等。心臟病的種類不一樣，心臟病發(fā)作的癥狀也是不一樣的。其中冠心病為最常見的心臟病發(fā)作。預(yù)防冠心病的發(fā)作主要是要防止發(fā)展成心絞痛、心衰或者心律失常，在日常護(hù)理中應(yīng)積極配合口服藥物的治療，遵醫(yī)囑進(jìn)行擴(kuò)張冠狀動脈、調(diào)節(jié)血壓、抗血小板、降脂，應(yīng)用β受體阻滯劑等。另外家中需常備硝酸甘油等這種應(yīng)急藥物，在應(yīng)激發(fā)作時可以舌下含服起到救急的作用，冠心病不能只從心論治，應(yīng)當(dāng)綜合考慮、多臟并治，心臟要健康，五臟先解放，心肝脾肺腎，五臟都調(diào)養(yǎng)好，才能有效治療冠心病。養(yǎng)好心，令到冠心病少病發(fā)甚至不病發(fā)。與此同時對于冠心病導(dǎo)致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木、神疲乏力、腰膝酸軟等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用中成藥益安寧丸來輔助治療，對治療心臟相關(guān)疾病，改善心臟功能都有一定效果。可調(diào)養(yǎng)五臟，提高免疫力，調(diào)理身體機(jī)能，起到活心血、補(bǔ)心氣、養(yǎng)心力的作用。在平時生活中應(yīng)該要保持良好的心情，盡量避免出現(xiàn)過激的情緒。日常生活要勞逸結(jié)合。注意飲食調(diào)理，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃富含脂肪、膽固醇的食物，盡量控制糖的攝入，多吃水果蔬菜。戒煙禁酒。堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-09 13099次

• 心臟病的日常保健
  一，控制體重，研究表明體重增加10%，膽固醇平均增加18.5%，冠心病增加38%，體重增加20%，冠心病危險增加86%，有糖尿病的高血壓病人比沒有糖尿病的高血壓病人患冠心病的病率增加一倍。二，戒煙，煙草中的煙堿可使心跳加快，血壓升高，過量吸煙又可使血壓下降，心臟耗氧量增加，心血管痙攣，血液流動異常以及血小板的粘附性增加，這些不良影響使39歲的吸煙男性的冠心病發(fā)病率高出不吸煙者三倍，而且吸煙還是造成心絞痛發(fā)作和突然死亡的重要原因。三，戒酒，美國科學(xué)家的一項實驗證明，乙醇對心臟具有毒害作用，過量的乙醇攝入能降低心肌的收縮能力，對于患有心臟病的人來說，酗酒不僅加重心臟的負(fù)擔(dān)，甚至?xí)?dǎo)致心率失常，并影響脂肪代謝，促進(jìn)動脈硬化的形成。四，改善生活環(huán)境，污染嚴(yán)重及噪音強(qiáng)度較大的地方可能誘發(fā)心臟病，因此改善居住環(huán)境，擴(kuò)大綠化面積，降低噪音，防止各種污染。
  語音時長 1:43”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-11-18 1648次

• 如何保護(hù)心臟和預(yù)防心臟病
  如果想要保護(hù)心臟，預(yù)防心臟病出現(xiàn)，首先建議患者要結(jié)合生活方式上的干預(yù)改善，比如患者平日里就要低鹽低脂的飲食，控制好血壓，最好可以將血壓控制在130/80mmHg以下。除此之外，要定期復(fù)查血脂，血糖，將心率最好可以控制在55~60次/分，可以選擇應(yīng)用β受體阻斷劑來減慢心率。同時這樣的藥物還有助于改善心肌缺血，預(yù)防左室重構(gòu)，它的代表性藥物有比索洛爾、普萘洛爾等，同時建議患者要多吃新鮮的瓜果以及蔬菜。對于存在動脈粥樣硬化的患者，可以聯(lián)合應(yīng)用他汀類的降脂、穩(wěn)定斑塊、改善血管內(nèi)皮功能的藥物，代表性藥物有瑞舒伐他汀、普伐他汀等。
  語音時長 01:11”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-10-08 6151次

• 頸椎病的預(yù)防和保健
  病情分析：預(yù)防頸椎病應(yīng)注意避免長時間低頭，生活中保持頭頸正確的姿勢，枕頭不要過高或過低，不要躺著看書、看電視、看手機(jī)。日常生活中要加強(qiáng)肩頸部肌肉鍛煉。意見建議：頸椎病日常生活中應(yīng)注意保暖，防止肩頸受涼，夏天避免空調(diào)、風(fēng)扇直吹頸部，可以適當(dāng)進(jìn)行局部按摩，促進(jìn)頸部血液循環(huán)，緩解頸部不適。長時間伏案工作學(xué)習(xí)時，每1~2個小時應(yīng)活動一下肩頸，緩解頸部肌肉疲勞。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-10-20 801次

• 心臟病可以預(yù)測和預(yù)防嗎
  病情分析：通常情況下心臟病是不可以預(yù)測和預(yù)防的，主要是由于心臟病可能是在胎兒期就出現(xiàn)了一些心臟發(fā)育異常等情況所引起的。在臨床上病人要避免出現(xiàn)過度緊張和激動的情緒，一定要保持一個平和的心態(tài)。意見建議：建議病人在胸悶，心慌和胸部疼痛的癥狀明顯時就應(yīng)該考慮做外科手術(shù)的方法來進(jìn)行治療了，不能拖延。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-13 1101次

• 怎么預(yù)防心臟病
  一般可以通過調(diào)整飲食方式、加強(qiáng)起居護(hù)理、定期產(chǎn)檢等方法預(yù)防心臟病，詳情如下：1、調(diào)整飲食方式：心臟病的形成原因比較復(fù)雜考慮與遺傳因素、血脂異常、血壓異常、血糖異常等有關(guān)。日常生活中應(yīng)注意飲食的營養(yǎng)均衡化，要戒煙、戒酒，因為煙和酒中的成分會對心臟部位造成刺激，飲食要注意少量多餐，避免暴飲暴食，有科學(xué)合
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 心臟病如何預(yù)防
  心臟病的預(yù)防：首先是要管住嘴，暴飲暴食，攝入過多的熱量，食物中的糖會轉(zhuǎn)化為脂肪，沉積在血管，使冠狀動脈變得狹窄，容易發(fā)生冠心病。其次要注意飲食的均衡，多攝入水果蔬菜，有利于降低血脂。第二，要禁煙，研究證實，吸煙的人比不吸煙的人，患心臟病的幾率要增加2.5倍。第三，要保持比較愉快的心情，因為精神緊張，
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 216次