妙手醫生精選
在治療頭痛時暫緩應用藥物助眠，可以通過改變生活方式來緩解失眠。
一、改變不良生活習慣，戒煙戒酒，忌辛辣刺激食品如咖啡、濃茶等。
二、晚餐不要過飽，適量選食一些有助于睡眠的食物，如河魚、海魚、牡蠣、蝦、泥鰍、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、豌豆、蠶豆、牛奶等。
三、勞逸適度，睡前半小時不再用腦，難以入睡者還可以做一些外出散步之類的活動。
四、睡前以四十攝氏度至五十攝氏度溫水洗腳后，搓揉腳底片刻，冬天更應該將腳部搓至溫熱。
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偏頭痛怎么引起的現在的科學研究中，已經有一些發現了，那么以前發現這個偏頭痛它會有血管擴張，血管的收縮，那么以為可能是偏頭痛，就是由于血管造成的。實際在后來的研究中也發現，還有一些神經在參與，在這個血管的擴張里邊，所以它應該被定義為神經血管功能障礙引起的頭痛。那么偏頭痛，并不是只有單側頭痛，有時候可以表現出來的是雙側的頭痛，那么它還有什么別的原因。當然它目前來講，對它發病機制，還沒有研究得非常透徹，通過一些檢查的手法，能夠檢查的一些措施，能夠發現血管和神經的一些異常，腦內的遞質的異常。那么機理目前正在研究中，雖然機理還不是特別清楚，我們只知道了其中的一部分，但是它是可以治療的頭痛。
01:14
岳劍寧
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-09-21 21370次
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高血壓引起失眠怎么辦有一些高血壓的患者會出現失眠的癥狀，失眠也許是高血壓的一個癥狀，也許在高血壓之前就有一個慢性的失眠。失眠和高血壓是互相加重的，血壓越高可能越會導致失眠，而越失眠的患者血壓也會越高。對于高血壓合并的失眠，首先我們要把血壓控制好。血壓是受各種因素影響的，如果我們好好地控制，基本還能控制下來。對于睡眠不好的高血壓患者，我們一定要調整睡眠。那么調整睡眠，包括放松，聽一些輕音樂，適度的時候我們要用一些助睡眠的藥，一定要把血壓控制下來，這樣才有利于我們高血壓的控制。
01:12
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2020-04-14 6974次
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頭痛引起失眠怎么辦第一點要注意尋找頭痛的病因，并進行對癥處理，如果是因為偏頭疼、緊張性頭疼所引起的，可以給患者服用非甾體類消炎止痛藥物進行對癥處理的。如果患者是因為病毒性腦炎或者是細菌性腦膜炎引起的，要及時地應用抗病毒或者是抗細菌的藥物，頭痛緩解以后，失眠自然是會好轉的。第二點，長期失眠也會導致患者出現頭疼，特別是誘發偏頭疼與緊張性頭疼。對于這種情況，可以給患者服用苯二氮卓類的鎮靜催眠類藥物進行治療。失眠改善以后頭疼也會得到一定程度的好轉的。同時如果患者存在心理障礙，也可以應用一點5-羥色胺再攝取抑制劑。語音時長 01:13”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2019-12-31 1870次
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頭痛怎么處理頭痛屬于神經科非常常見的一種臨床癥狀，需要明確頭痛的原因，才能夠采取正確的處理方式，在臨床上要注意以下幾點：第1點，必要時需要給患者完善顱腦CT或者顱腦核磁共振等方面的輔助檢查，排除腦血管病、顱內腫瘤等相關疾病引起的頭痛，這是非常重要的。第2點，如果患者的頭痛考慮是叢集性頭痛發作所引起，給患者進行高流量的吸氧是有效的處理方式。第3點，如果患者的頭痛是因為蛛網膜下腔出血導致，要絕對臥床休息，完善全腦血管造影，及時處理動脈瘤。語音時長 01:09”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-12-02 1423次
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頭痛引起失眠怎么辦病情分析：首先要注意治療頭痛，明確頭痛的病因。比如患者是叢集性頭痛，可以給患者進行高流量吸氧。如果是偏頭痛，可以使用止痛藥物對癥處理。第二點，對于這些患者適當的應用苯二氮卓類藥物，有改善睡眠作用，也有減輕頭痛的作用。意見建議：如果患者頭痛劇烈，建議一定要完善顱腦CT檢查，排除器質性病變。如果沒有器質性病變，要注意放松心情，可以適當的進行按摩，可以局部進行針灸理療等。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-06-11 802次
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頭痛怎么處理病情分析：要根據頭痛的性質、伴隨的癥狀區別對待，比如有高血壓病，伴隨肢體癱瘓、嘔吐等，要考慮腦血管意外，要根據病情予降血壓、甘露醇脫水降顱壓等處理，如果是大面積的腦梗塞、腦出血、蛛網膜下腔出血等，必要時要考慮外科手術治療等。意見建議：頭痛原因復雜，建議患者及時去神經內科就診，完善頭顱CT、核磁共振等檢查，來進一步明確病情，予以針對性的治療。
張捷
副主任醫師福州市第四醫院
2020-08-08 701次
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失眠頭痛怎么辦失眠頭痛以成為生活中一種比較常見的現象，很多朋友因為平時工作的原因或其他原因受失眠的困擾，有些朋友在失眠的時候還會出現頭痛。那么應該怎么辦？一、比如一些因為精神和情緒原因而失眠的朋友可以嘗試心理治療，也就是簡單的了解有關睡眠的知識，減少不必要的的睡前焦慮或者是放松自身的壓力，進行放松的睡前指導，加快
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-17 108次
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失眠頭痛怎么辦失眠頭痛是現代人常見的健康問題，針對這一問題，可以從調整生活習慣、心理調適以及必要時的藥物治療等多方面入手進行緩解。一、生活習慣調整改善睡眠質量首先要從調整生活習慣開始。保持規律的作息時間，盡量避免夜間過度使用電子設備，保證舒適的睡眠環境，
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-03-07 0次
