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• 腳趾頭抽筋是什么原因

  腳趾頭抽筋是腳的肌肉，屈肌或者伸肌持續的痙攣而導致的，和腳關節的活動度有關系。比如腳趾折屈活動度有限，踝關節折屈也受限，在努力折屈時就會使肌肉受到刺激而出現痙攣。同樣背伸也是一樣，在背伸的時候也會使屈指長肌腱、屈拇長肌腱抽筋，當然最多見的腳趾頭抽筋，還是伸指長肌腱抽筋。所以，伸指長肌腱平時沒有得到很好的牽拉鍛煉，它屬于短縮、易激惹的狀態，所以出現疼痛。平時要多做折屈，多做屈指肌腱的力量訓練，多做小腿前側、前外側肌肉放松按摩等治療，或者是保健，才有可能緩解疼痛。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-29 5071次

• 腳趾頭被砸傷了怎么辦

  腳趾頭如果被重物砸傷，可能會出現局部的腫脹，疼痛，或者皮膚黏膜有破裂，有傷口等，甚至活動可能會受到限制等，應該立刻到醫院去拍片子看看有沒有骨頭的問題。如果有骨折，就需要按照骨折來治療，比如打石膏或通過手術治療。如果拍片以后沒有發現骨折的問題，可能只是局部的軟組織損傷。如果有傷口可以清創縫合，如果沒有傷口，單純的腫脹疼痛，就需要多休息，少活動，抬高患肢，再吃些活血止痛膠囊、芬必得等藥物來對癥處理，過段時間也會慢慢恢復。

  

  01:52
  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 3121次

• 腳趾頭骨折癥狀
  如果病人出現了腳趾頭骨折的情況，主要的癥狀是引發腳趾頭部位有明顯的疼痛和活動受限，伴有腳趾頭部位腫脹，按壓時會有明顯的壓痛。如果說腳趾頭骨折以后，骨折斷端移位明顯，還會導致腳趾頭部位出現畸形，在查體時會出現腳趾頭異常的活動，所以在病人出現腳趾頭骨折以后，一定要就診，根據骨折斷端損傷移位的情況，來選擇保守或者是手術治療，以促進腳趾頭骨折恢復，以恢復腳趾正常的屈伸負重活動。在出現腳趾頭骨折以后，一般要限制腳趾部位，屈伸，負重活動四周的時間，以促進腳趾頭骨折恢復。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-01-08 2517次

• 腳趾頭骨折什么感覺
  對于病人外傷以后導致了腳趾骨折的情況，主要是出現腳趾部位有明顯的腫脹疼痛，并且還會有明顯的皮下瘀血。如果骨折端有移位的情況，還會導致腳趾有畸形情況的發生，并且在查體按壓腳趾時會出現腳趾部位異常的活動，即骨塌筋、骨塌感的出現，并且會嚴重影響腳趾的屈伸活動。所以對于腳趾骨折主要的感覺是疼痛并且會引起腳趾明顯的腫脹、皮下瘀血、活動障礙的情況，病人往往不敢足部負重活動。因為足部負重活動時腳趾部位疼痛會有明顯的加重，并且骨折移位后還會導致腳趾的畸形及按壓時有腳趾異常活動，即骨塌筋和骨塌感的出現。
  語音時長 1:26”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-22 5337次

• 腳趾頭骨折吃什么好
  病情分析：腳趾頭骨折之后，在飲食方面前期飲食要清淡一些，以后可以喝一些粥類、肉湯、豆類、牛奶等等。中后期可以多吃一些優質蛋白和含鈣量豐富的食物，例如雞肉、魚肉、雞蛋、牛奶、蝦皮等等。多吃一些新鮮的蔬菜水果，有助于促進恢復。意見建議：骨折之后要根據骨折的具體情況選擇手術治療或者是石膏固定治療，飲食上加強營養，同時做一些功能康復鍛煉，這些措施有助于促進恢復。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-04-19 1601次

• 腳趾頭骨折吃什么
  病情分析：腳趾頭發生了骨折，經過正確處置后需要加強休息，調節好飲食，應該多吃些含蛋白質，鈣質豐富的食物，例如牛奶、蛋類、牛肉、雞肉、魚類等等，以及各種新鮮的水果和蔬菜，保持營養全面，能夠促進骨折的早期愈合。意見建議：建議患者注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要飲酒，不抽煙，休息的時候可以把腳抬高，能夠促進血液循環。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2019-11-28 1201次

• 腳趾頭骨折吃什么好
  腳趾頭骨折的患者，可以從如下方面來進行補充以促進骨折更快的愈合：第一，在飲食方面，要注意多吃一些富含鈣質蛋白質，維生素和膳食纖維的食物，推薦的有魚肉，瘦肉，牛奶，蛋類以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果。第二，推薦患者可以適當補充一些蛋白粉。第三，推薦患者可以口服一些復合維生素，比如21金維他。第四，建議患
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 596次

• 腳趾頭骨折多久能好
  腳趾頭骨折具體多久能好需要根據實際骨折的程度以及恢復情況而定，如果腳趾骨折的程度是比較嚴重的，并且恢復狀態不是很好的話，那么復原需要的時間是比較久的。建議患者要謹遵醫囑進行積極的治療，治療過程中密關注局部的恢復情況。同時要注意局部的干凈和通
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次