失眠癥與生活方式關系密切，對于一部分失眠癥患者，其作息不規律，工作日能保持規律作息習慣，在休息日睡眠時間較多，特別是白天睡眠時間較多，會打破大腦內的生物鐘的節律，造成生活結構化喪失，易出現失眠狀況。
有些失眠癥患者，通過夜間早睡眠來進行補覺為誤區，規律睡眠即定時起床、睡眠，形成規律模式化，有益于人體生物鐘的建立，通過補覺形式不能改善失眠，會讓失眠加重、惡化。
失眠癥與生活方式的關聯
龐吉成主治醫師
淄博市婦幼保健院 精神科
2018-12-06 1249次
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失眠癥的診斷一定要在專業醫師，經過詳細檢查以后，找到確切的病因，才能有診斷和鑒別診斷。失眠癥可能是情緒性的疾病，也可能是全身的器質性病變的表現之一，也可能是惡性病的前期的表現，所以它的原因非常復雜，簡單的處理安眠藥的治療等等，效果并不好。所以綜合的檢查，綜合的治療，才是治療失眠癥的有效的辦法，一定要在專業醫師的指導下進行。患者不可以自行購買安眠藥等，濫用藥物，效果不好，有副作用，還會延誤病情。
01:09
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-04 3048次
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失眠癥是什么病失眠癥常常是情緒性的疾病的，一種表現，也可能是全身性的重要的疾病的，臨床的表現，也可能是重大的嚴重的惡性病。比如說癌癥的早期的表現形式，所以有了失眠癥，一定請專業的醫師，進行詳細的檢查，經過診斷和鑒別診斷，找出確切的病因。對因處理效果才好，再加上對癥的處理，綜合的治療，才能取得臨床上比較滿意的效果。患者自己不要濫用，鎮靜、安神、安眠藥，這樣做的效果不好，有副作用，浪費資源還會延誤病情。
01:09
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-04 10204次
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癔癥與失眠癥的關聯癔癥是由明顯精神因素、暗示或自我暗示所導致的精神障礙，主要表現為感覺或運動障礙、意識狀態有所改變，癥狀沒有器質性基礎的一種神經癥。這個病首發癥狀在這個二十歲左右，那么四十歲以上初發的比較少見，這個病，估計和女性的心理特點有關系，那么癔癥發病表現是多種多樣的，有時候表現一種異物感，感覺是咽部有梗阻樣的異物，有時候有這個頭暈、頭痛、語無倫次、四肢震顫、失眠等一些臨床表現，患者對一些刺激很難以接受，輕微的撫摸就可以引起劇烈疼痛。臨床實踐中，癔癥患者除了典型的發作以外，還有焦慮、抑郁、腦衰弱、疼痛、失眠等癥狀，這些癥狀和不適往往成為癔癥發作的一個自我暗示的基礎，相應的藥物控制癥狀，同時結合心理治療，對治療和預防癔癥發作無疑是非常有意義的。那么在臨床過程中發現癔癥，它和患者的個性心理特征有關，這些患者往往一向內向、自卑、敏感多疑、主觀好強、急躁、自制力弱等特點，這些精神因素和個性特征結合，很容易使患者對于生活調節出現障礙，出現一些持續的緊張狀態而發病，這樣會引起患者的失眠。語音時長 1:59”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-11-13 1980次
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失眠癥與遺傳的關聯在臨床當中有些睡眠疾病和遺傳是密切相關的，像家族性致死性的失眠癥，他本身就是一個罕見的常染色體的顯性遺傳，有家族發病傾向。一，初期就是進行性的難治性失眠，即使是鎮靜催眠藥物也沒有效果，同時伴有一些自主神經功能的障礙，像高血壓、心動過速等等。二，發作性睡病，它是一種長期的警醒程度減弱，發作性的不可抗拒的睡眠為主要臨床表現，白天睡眠過度促使睡癱、睡前幻覺等等，研究發現和人類的白細胞抗原相關。三，家族性的睡眠提前綜合征，是以持續性的早睡早醒為主，已經證實的就是家族性睡眠提前綜合征的病例，目前從基因工作進行著手。目前睡眠和遺傳的相關研究也在不斷的進行，希望基因遺傳相關的一些信息，為失眠癥患者帶來一些福音。語音時長 1:33”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-11-02 3317次
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高脂血癥如何改善生活方式病情分析：患有高血脂癥的病人在生活中應積極進行干預治療，而且需要避免熬夜，養成良好的作息規律。并且遠離煙酒，如果不可避免，可少量飲酒，不宜多飲。意見建議：建議當患有高脂血癥時，多數患者沒有明顯的癥狀。少數患者會感覺頭暈、乏力等。積極進行治療。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2020-02-20 1102次
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不良生活方式如何造成過敏病情分析：飲食不當、暴曬、接觸的溫度和濕度變化以及用化妝品等不良生活方式均可引起過敏，這些不良生活方式能激發患者免疫系統的異常活動，最終造成一系列過敏性傷害。意見建議：過敏首先要從生活中小細節做起。在平時生活里一定要做好日常的防范措施，要保持身體的清潔和干爽，同時要注意避免過敏原，要保持室內的清潔和通風。同時還要注意堅持體育鍛煉，來提高身體素質和抗病能力，這樣也能起到預防皮膚過敏的作用。在平時應該多喝開水來保持身體所需要的水分。
朱傳英
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-07-13 1202次
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癔癥與失眠癥的關聯癔癥是由明顯精神因素、暗示或自我暗示所導致的精神障礙，主要表現為感覺或運動障礙、意識狀態有所改變，癥狀沒有器質性基礎的一種神經癥。這個病首發癥狀在這個二十歲左右，那么四十歲以上初發的比較少見，這個病，估計和女性的心理特點有關系，那么癔癥發病表現是多種多樣的，有時候表現一種異物感，感覺是咽部有梗阻樣的
李蓉蓉
主治醫師上海市精神衛生中心
2022-04-08 88次
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惡劣心境與失眠癥的關聯惡劣心境它是一種負性情緒和心理，它在一定程度和范圍內可以看作是一種正常的心理活動，比方說面對重大挫折、不愉快的事情，可能很短暫，被大家接受是一種情緒低落反應，隨著處境改善和時間推移通過自我調整患者的低落情緒也會消失，一般不影響工作、學習和生活，在臨床當中我們把精神因素原因引起的心情低落反應，并且持續
李蓉蓉
主治醫師上海市精神衛生中心
2022-04-08 110次
