肋骨骨折保守治療的方法就是通過臥床休息，一般來講肋骨骨折情況不嚴(yán)重，通過休息或者是外固定就達(dá)到治療的目的。
但是如果肋骨骨折情況嚴(yán)重，建議患者不要進(jìn)行盲目的治療，應(yīng)該前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議，根據(jù)自己的病情選擇適合的治療方法，患者如果肋骨疼痛，可以配合著服用一些活血化瘀、舒筋通絡(luò)的藥物，這樣可以很好的促進(jìn)疾病的恢復(fù)，可以很好的減輕癥狀。
另外，患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自己的生活規(guī)律，每天養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復(fù)也是很有促進(jìn)幫助作用的，飲食結(jié)構(gòu)上給患者調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙、戒酒，平時(shí)多補(bǔ)充水分。
