很多孕婦在孕期會聽到一種宣傳，也就是孕期左側臥位對胎兒會比較好，其實這種說法有一定的科學依據，但是它的受益程度很有限，沒有必要非得左側臥位。對于一些高危孕婦的妊娠期高血壓、胎兒宮內發育遲緩的孕婦才需要考慮左側臥位。
對于普通孕婦沒有什么特殊情況的建議。一般采取睡覺姿勢的原則是怎么舒服怎么來，也就是左側臥位也可以，右側臥位也可以，平臥位也可以。孕婦自我感覺舒服就是最好的，沒有必要非得左側臥位，也沒有必要非得長期的保持一個睡覺的姿勢。
孕婦側睡哪邊比較好
張露副主任醫師
山東省立醫院 產科
2018-12-06 14800次
為你推薦
-
哪種偉哥比較好偉哥的主要成分是西地那非，后來逐漸演變成對治療男性勃起功能障礙口服藥物的統稱。因其使用簡單有效所以被大家接受。臨床上目前常用的口服藥物有西地那非、他達拉非、伐地那非等等。主要是通過抑制PDE5，使陰莖海綿體內cGMP水平提高，在有性刺激的情況下，血液流入陰莖組織，產生勃起。那么市面上這么多種的“偉哥”到底該選擇哪種比較好呢？首先我們來看一下“偉哥”都有什么區別。根據藥物作用時間的長短，“偉哥”分為短效和長效兩種類型。例如市面上常見的西地那非也就是第一代偉哥，屬于短效型，起效時間為1小時，持續時間為4個小時左右；而他達拉非代表藥物為欣煒歌，是屬于長效型的，起效時間為30分鐘，快于他達拉非，持續時間為36個小時，患者服用后，可以自由選擇性愛時間。從藥物安全性選擇，西地那非具有局限性，一些心腦血管疾病的患者需要慎用，藥效也會受到飲酒和進食的影響。而他達拉非不受這些疾病和飲酒進食的影響，不良反應小，安全性高，效果好。綜合以上來看，“偉哥”當中他達拉非（欣煒歌）用于治療男性勃起功能障礙更具有優勢，患者可以根據自己需要進行選擇。
05:19
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2019-09-26 99607次
-
怎么淡斑比較好淡斑其實最簡單的辦法就是防曬，你會發現冬天的時候，斑比較不明顯，夏天曬完太陽斑就變明顯了，所以最好的辦法其實就是防曬，但是防曬如果還達不到，你想要追求的那個目標的話，你是可以考慮到醫院，咨詢一下醫生，是不是可以給予一定的治療，比如說激光類的治療，但是無論如何，防曬都還是第一步，建議大家不要偷懶，因為即便是激光治療，術后也需要防曬。
01:00
丁文蘊
主治醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2018-10-23 32383次
-
懷孕朝哪邊睡比較好在懷孕早期由于子宮增大不明顯，睡覺的體位姿勢對母親和胎兒的影響并不是多大，孕婦覺得怎么睡舒服，怎么睡就可以了。沒有特定的體位，在懷孕五個月以后，特別是到了懷孕的晚期，這種子宮已經明顯的增大了，腹部也會膨出，要注意睡覺盡量的是采取左側臥位，也就是左側臥位睡，就是左邊向下。因為如果孕婦仰臥位睡覺，增大的子宮會壓迫脊柱側前方的血管，會阻礙下肢盆腔和血液回流進入心臟，這樣就可以導致下肢靜脈曲張，水腫、痔瘡的發生。還有就是因為懷孕后的子宮一般多向右側旋轉，這樣會導致子宮血管受牽拉而扭曲。而左側臥位的就能夠在一定程度上糾正這種扭曲的情況，改善子宮與胎盤的血液循環。所以懷孕以后或者懷孕五個月以后，應該是左側位來睡覺是比較好的。語音時長 1:51”
吳蓮波
副主任藥師松原市中心醫院（松原市兒童醫院）
2018-08-23 14550次
-
孕婦吃什么水果比較好女性在懷孕期間，吃水果的類型其實比較多，比如吃蘋果、吃香蕉、吃梨子，或者是葡萄都比較好，而且孕婦還可以偶爾吃榴蓮、芒果、哈密瓜、獼猴桃、草莓等水果，同時在孕期也可以吃桔子、橙子。其實女性在懷孕期間，常見的普通水果都比較好，因為水果含有的營養成分一般都比較類似，不但含有維生素，還有微量元素，而且吃水果以后，可能并不會對身體造成其他的特殊不良影響。一般女性在整個懷孕期間都可以吃各種常見的普通水果，來補充身體的營養所需。語音時長 01:09”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2021-05-08 3100次
-
孕婦貧血吃什么比較好孕婦貧血一般屬于缺鐵性貧血。缺鐵性貧血多見于育齡期和哺乳期婦女，患者應加強營養和予以補鐵，所以應該吃含鐵量高的食物，比如動物肝臟，動物肝臟富含豐富的維生素a和蛋白質，可以促進造血功能，可以吃鵝肝，豬肝，鴨肝，其他食物，如動物血，牛肉，桂圓，黑芝麻，黑木耳，瘦肉，這些都是補鐵的。
賈樹寶
副主任醫師國藥同煤總醫院
2018-12-23 2401次
-
孕婦吃什么油比較好孕婦吃的油盡量不要吃轉基因的油，只要是正規的大廠家生產的油，都可以吃，但是花生油的營養成分還是比較高的，您可以多吃點花生油，橄欖油營養最好，它不僅能改善孕婦的消化功能，還能增強鈣在骨骼中沉淀，促進胎兒的生長發育。
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2018-12-17 4703次
-
孕婦什么時候開始左側睡比較好通常孕婦孕中期開始左側睡比較好，但具體情況要因人而異。懷孕之后，受乙狀結腸的影響，增大的子宮會向右偏，這樣子宮就會壓迫到右側的大動脈及靜脈，包括子宮動靜脈，影響到子宮的血流，就會影響到胎盤臍帶的血供。所以，懷孕之后會建議左側睡，這樣能減輕對右側血管的壓迫，一般建議在孕中期開始左側睡，也就是懷孕4個月
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-11-29 46次
-
孕婦吃什么鈣片比較好孕婦一般吃碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣片、維D鈣咀嚼片、賴氨酸磷酸氫鈣片、碳酸鈣片等鈣片比較好，如果出現了不適癥狀，建議及時就醫。1、碳酸鈣D3片：一般屬于維生素與礦物質類藥物，吃了以后可以為孕婦補鈣，幫助防止骨質疏松。2、葡萄糖酸鈣片：通常屬于礦物質藥，主要用于補充鈣質，吃了以后能夠預防和防治鈣缺乏癥
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-21 0次
