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新生兒怎么曬太陽

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醫生主講實錄

有三個時間段比較適合新生兒曬太陽,第一階段為上午六點到九點時,這時陽光以溫暖柔和的紅外線占上風,紫外線相對薄弱,紅外線溫度較高,對人體主要起溫暖的作用,可使人體發熱,促進血液循環和新陳代謝。

第二、第三階段分別是上午九時到十時和下午四時到五時,這兩個時間段的照射特點是紫外線中的a光束成分較多,是儲備人體陽光維生素d1的大好時間,同時還可以促進腸道鈣、磷的吸收,增強體質,有利于促進骨骼正常鈣化,秋季曬太陽要防止嬰兒受涼,避免陽光直射身體,以免灼傷皮膚。

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