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• 膽囊結(jié)石患者應(yīng)做哪些活動

  膽囊結(jié)石是非常常見的膽囊疾病，我們現(xiàn)在在健康體檢當(dāng)中會發(fā)現(xiàn)，很多患者都存在這種問題，對于這類患者我們其實(shí)是，可以像正常人一樣工作和生活。平時(shí)的體育鍛煉，也都可以正常的進(jìn)行，只是在進(jìn)行鍛煉的時(shí)候，我們要適當(dāng)?shù)刈⒁?，如果萬一出現(xiàn)膽絞痛，或膽囊炎發(fā)作的時(shí)候，應(yīng)該積極地去考慮到醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行治療。所以總體來說膽囊結(jié)石，它對于我們的一些活動，并沒有一個(gè)明顯的影響，沒有特殊的禁忌，只要是我們身體的，像四肢、軀干，能夠耐受的這些體育活動，我們都可以做，都可以進(jìn)行鍛煉。

  

  01:07
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2019-11-08 8899次

• 肝休息的時(shí)間

  肝是人體臟器之一，人體有生命存在的情況下，人體的內(nèi)臟都不存在休息的可能。老百姓為什么會有這個(gè)問題，其實(shí)是從中醫(yī)角度上來說的。肝臟在夜間，尤其是在夜里12點(diǎn)以后，氣血是非常旺盛的，就有助于肝臟疾病的修復(fù)，肝細(xì)胞的恢復(fù)。所以肝臟什么時(shí)候在休息，從中醫(yī)來說就是晚上11點(diǎn)到1點(diǎn)左右。所以就建議肝病的病人，在晚上一定要11點(diǎn)之前要休息，最好是11點(diǎn)的時(shí)候就進(jìn)入到就是熟睡期，是有利于肝臟的恢復(fù)的。除了時(shí)間之外，在肝功能不正常的情況下，盡量的少活動，要多休息，有利于肝臟的恢復(fù)。

  

  01:29
  郭紅 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-31 8652次

• 痛風(fēng)患者休息與活動指導(dǎo)
  痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息，抬高患肢，避免負(fù)重，局部冷敷和服用醫(yī)生建議的抗痛風(fēng)藥。一般應(yīng)休息至關(guān)節(jié)疼痛緩解72小時(shí)后，可恢復(fù)活動，痛風(fēng)發(fā)作間歇期及慢性期適當(dāng)活動，可預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作，減少內(nèi)臟脂肪，減輕胰島素抵抗性。運(yùn)動量一般以中等運(yùn)動量為宜。50歲左右的病人，運(yùn)動后心率能達(dá)到110到120次每分，少量出汗為宜。每日早晚各三十分鐘，每周三到五次。運(yùn)動種類以散步、打網(wǎng)球、健身運(yùn)動等耗氧量大的有氧運(yùn)動為好。劇烈運(yùn)動使有氧運(yùn)動轉(zhuǎn)為無氧運(yùn)動，組織耗氧量增加，無氧酵解乳酸產(chǎn)生增加，以致PH值下降，可誘使急性痛風(fēng)發(fā)作，所以要盡量避免。
  語音時(shí)長 1:17”
  郭玉強(qiáng) 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-09 2389次

• 肺炎患者的休息與活動指導(dǎo)
  發(fā)熱的肺炎患者要臥床休息，注意保暖，保持室內(nèi)空氣清新，鼓勵(lì)患者每隔1小時(shí)進(jìn)行一次深呼吸和有效咳嗽。臥床患者應(yīng)注意翻身，每隔4小時(shí)為患者叩背排痰一次，恢復(fù)期適當(dāng)活動，應(yīng)增加休息時(shí)間，堅(jiān)持深呼吸鍛煉，至少要持續(xù)四到六周，這樣可以減少肺不張的發(fā)生，還要避免呼吸道刺激，如吸煙、灰塵、化學(xué)飛沫等，盡可能避免去人群擁擠的地方，或接觸已有呼吸道感染的患者。
  語音時(shí)長 1:08”
  呂潔 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-27 2992次

• 甲狀腺結(jié)節(jié)患者如何休息與活動
  病情分析：甲狀腺結(jié)節(jié)患者需要按照以下方法休息與活動，比如應(yīng)當(dāng)早睡早起，規(guī)律作息。然后適當(dāng)?shù)膮⒓宇愃朴诼埽⒉剑蛱珮O拳等活動?；加屑谞钕俳Y(jié)節(jié)，一般情況下要積極就醫(yī)完善甲狀腺影像學(xué)檢查和甲狀腺五項(xiàng)檢查，了解甲狀腺結(jié)節(jié)的患病情況。意見建議：患有甲狀腺結(jié)節(jié)，一般情況下需要積極通過外科手術(shù)的方法將結(jié)節(jié)切除，康復(fù)期間要預(yù)防甲狀腺外傷和甲狀腺發(fā)炎感染，否則會影響甲狀腺結(jié)節(jié)康復(fù)。
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-04-30 1401次

• 如何指導(dǎo)腎病綜合癥患者的生活
  腎病綜合征病人在日常生活中需要避免過度勞累和精神緊張，保證充足的睡眠要注意勞逸結(jié)合，飲食低鹽低脂，優(yōu)質(zhì)蛋白，清淡易消化的食物。另外皮膚的護(hù)理也是很重要的，水腫的患者應(yīng)當(dāng)保持皮膚清潔干燥避免擦傷和受壓，定時(shí)翻身，被褥應(yīng)松軟，有條件的可使用氣墊床，自行記錄 24小時(shí)的出入量，每天記錄腹圍體重，要記住定期門診復(fù)查，每周送檢尿常規(guī)二到三，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，停藥或者減藥。此外還要預(yù)防感染避免受涼感冒，保持室內(nèi)空氣清新，不去人群擁擠的場所。
  高振宇 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 1101次

• 再障患者的休息與活動指導(dǎo)
  根據(jù)病情適當(dāng)活動，避免勞累，活動時(shí)防止滑倒或外傷，以免傷后出血，貧血出血較重時(shí)需臥床休息減少活動，必要時(shí)住院治療，對于急性型和重型者需絕對臥床休息。慢性再障患者如無自發(fā)性出血，血紅蛋白已升到能耐受一般活動者，參加一定的體力活動而不必過分的限制，如可完成一些家務(wù)和參加輕體力勞動同時(shí)可適當(dāng)?shù)膮⒓臃莿×倚?/div>

  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-24 69次

• 腦出血患者的休息與活動指導(dǎo)
  腦出血患者的休息與活動指導(dǎo)包括：一，急性期應(yīng)絕對臥床休息，不宜長途運(yùn)送或搬動，翻身時(shí)應(yīng)保護(hù)頭部動作輕柔得體，以免加重出血。二，神志不清、躁動及合并精神癥狀者加護(hù)欄并適當(dāng)約束，防止跌傷，保持環(huán)境安靜、安全，嚴(yán)格限制探視，避免各種刺激。三，抬高床頭十五度到三十度，以利于靜脈回流，使顱內(nèi)壓下降，減輕腦水腫
  張馮筱 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-05-20 256次