妙手醫(yī)生精選
如果身體健康，胃口好，沒有必要擔(dān)心反流性食管炎的發(fā)生。相反，如果是長期的過于焦慮或者是一些憂郁的心理，容易導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以，如果大家平時胃口都挺好的，那就沒有必要擔(dān)心這種情況的發(fā)生。
如果是反流性食管炎的患者，就要減少進(jìn)食的攝入量。進(jìn)食應(yīng)該細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食，要做到少量多餐，特別是晚餐不要吃得太飽，在睡前的4小時也不建議進(jìn)食。
反流性食管炎是由胃、十二指腸內(nèi)容物反流入食管而引起的食管炎癥性病變，它的內(nèi)鏡下表現(xiàn)就是食管黏膜的破損，即食管糜爛或者是食管潰瘍。反流性食管炎可發(fā)生于任何年齡的人群，成人發(fā)病率也會隨著年齡的增長而升高。
得了反流性食管炎的患者，在平時的飲食中應(yīng)該多吃一些比較容易消化的食物，而且平時絕對不能吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，比如煙、酒、濃茶、咖啡等等。平時對于反流性食管的患者，我們除了要保持飲食的衛(wèi)生，清淡飲食之外，還要建議患者適當(dāng)?shù)卦黾右恍w育鍛煉，來提高自身的免疫力。
