痛風能吃的食物主要是一些低嘌呤的食物，比如新鮮的水果、蔬菜、牛奶、雞蛋、皮蛋、果汁以及糧食類的米、麥、甘薯等，像這些食物，痛風患者都是可以放心使用。當然，要注意多飲水，促進尿酸排泄，要節制飲食。
避免大量進食高嘌呤的食物，如動物內臟、各種魚、蝦、蟹、貝類、海鮮及濃肉湯、火鍋湯等。也要嚴格戒酒，肥胖者要控制和減輕體重。要保持精神愉快，避免過度勞累、精神緊張、關節損傷等誘發因素。痛風的患者一定要接受合理的藥物治療，以降低尿酸。
痛風能吃的食物有哪些
潘童副主任醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2018-12-07 9801次
為你推薦
-
痛風不能吃哪些食物痛風是長期嘌呤代謝紊亂或者尿酸排泄減少，所引起來的一類代謝性疾病。痛風的前驅期是高尿酸血癥，血尿酸是人體嘌呤代謝的一個產物，所以痛風患者飲食當中，應該避免高嘌呤飲食的攝入：首先，我們要注意，減少進食高嘌呤的食物。那么高嘌呤的食物包括什么呢，比如動物的內臟、海產品，還有紫菜、魚卵、魚干、肉類包括紅肉類的，還有豆制品。另外，像花菜、菠菜、菌類，這些都屬于高嘌呤的食物。另外痛風的患者還要注意避免飲用濃湯，就是我們常說的燉肉的這個湯，還是要盡量的不要吃，第三，要避免酒精類的飲品。那么這一類里面，酒類大多數是絕對要禁止禁忌的，只有紅酒我們說可以適當的放開，但是基本上也不能超過150毫升。另外，痛風的患者要避免高糖食物的攝入，我們知道果糖攝入過多以后，會引起尿酸的一個升高，容易誘發痛風。所以我們常喝的果汁、碳酸飲料等等，還有我們常吃的冰激凌、點心，這些含果糖都很高，容易誘發痛風，所以我們在飲食當中要注意。
01:43
劉燊仡
主任醫師中國中醫科學院望京醫院
2018-11-14 70248次
-
痛風能吃牛肉嗎痛風可以吃牛肉嗎，牛肉、豬肉、羊肉都屬于中等嘌呤含量的食物，對中等嘌呤含量的食物，在痛風的患者是需要限制使用。所謂限制使用是指在痛風急性發作期或者是在血尿酸水平較高的時候，要盡量地減少中等嘌呤含量食物的食用，但是在痛風的緩解期或者是血尿酸水平比較穩定的時候，可以適當的食用牛肉、羊肉、豬肉等中等嘌呤含量的食物，這里要說明一點的是兔肉這個肉類，它的嘌呤含量要比其他的牛羊豬肉要低，可以適當的食用。
01:08
李晨鐘
副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-03-01 55894次
-
痛風能吃的食物痛風是一種由于嘌呤代謝紊亂所致的血尿酸增高，從而出現的一組代謝性疾病，臨床上主要表現為高尿酸血癥，發作性的急慢性關節炎，痛風石形成以及痛風性腎病，因此痛風的患者，一定要改善不良的生活方式及飲食習慣，要戒煙戒酒，要多飲水，避免高嘌呤飲食。痛風的病人能吃的食物，主要是含低嘌呤的食物，比如米、麥、甘薯、雞蛋、皮蛋、牛奶、果汁、新鮮的水果、蔬菜等。另外痛風的病人，一定要在專業醫師的指導下，進行合理的藥物治療，以防止急性發作。語音時長 1:31”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-16 5720次
-
痛風能吃的食物表痛風是一種由于嘌呤代謝紊亂，所致血尿酸增高，從而引起的一組代謝性疾病。痛風的病人在飲食方面要注意，避免進食含高嘌呤的食物。可以吃的食物，主要是低嘌呤的食物以及含有中嘌呤零的食物。要少吃中嘌呤的食物比如，雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、豆類及豆制品，花生、腰果、芝麻等堅果。盡量多吃一些低嘌呤的食物，如米、麥、甘薯、雞蛋、皮蛋、牛奶，新鮮的水果蔬菜等，同時應嚴格戒酒多飲水，以促進尿酸排泄，防止痛風急性關節炎的發作。語音時長 1:28”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-17 32670次
-
痛風能吃哪些肉病情分析：痛風患者在急性期的時候不能吃任何肉類食物的，比如各種雞肉，牛肉，羊肉，豬肉，驢肉以及鴨肉，鵝肉等，還不可以吃動物內臟，海鮮等，這些都屬于高嘌呤的食物，是會加重病情的。意見建議：在病情緩解之后，就要適當的進行運動和鍛煉，增強體質，同時也要控制體重在正常范圍內，還要避免熬夜，避免勞累，還可以補充營養，增強體質。一定要定期復查相關的指標。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2022-01-11 1801次
-
痛風能吃什么食物表痛風患者在飲食方面以低嘌呤飲食為主，可以適當的進食中等漂亮的食物，盡量的避免高嘌呤的飲食。低嘌呤的食物包括乳制品、蛋類、蔬菜、水果以及谷物，以蔬菜為主的飲食可以降低尿酸水平，奶制品，特別是脫脂牛奶，也會降尿酸。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-06 7701次
-
痛風能吃的食物有哪些痛風能吃的食物主要是一些低嘌呤的食物，比如新鮮的水果、蔬菜、牛奶、雞蛋、皮蛋、果汁以及糧食類的米、麥、甘薯等，像這些食物，痛風患者都是可以放心使用。當然，要注意多飲水，促進尿酸排泄，要節制飲食。避免大量進食高嘌呤的食物，如動物內臟、各種魚、蝦、蟹、貝類、海鮮及濃肉湯、火鍋湯等。也要嚴格戒酒，肥胖者要
劉愛華
副主任醫師北京醫院
2021-12-01 228次
-
痛風能吃的食物有哪些痛風患者能吃的食物多樣化，主要以低嘌呤、高纖維的食材為主。痛風是一種由尿酸代謝異常引起的疾病，合理飲食是控制病情的重要手段。1、痛風患者在食物選擇上應偏向低嘌呤食物。嘌呤是影響尿酸水平的關鍵因素，因此，選擇嘌呤含量較低的食物有助于控制病情。
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-23 0次
