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妙手醫生精選

桑葉降糖嗎

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醫生主講實錄

?桑葉是具有降糖效果。因為桑葉當中包含兩種降糖物質,可用于糖尿病人的輔助治療。

桑葉里面含有氨基酸、食物纖維、維生素以及多種生理活性物質,這些物質對于降低血糖有不錯的效果。而且桑葉還具有延緩衰老等多種保健功效,對于糖尿病人來說是非常適合的。

我們可以用桑葉泡茶,桑葉可以直接用水沖泡飲用也可摻入其他飲品當中飲用,可以用桑葉煮水,干桑葉用開水沖泡或者是用砂鍋煮水,可長期飲用。

干桑葉是一味藥食兩用的中藥,把采來的桑葉曬干即可以,我們還可以用桑葉煮粥,用鮮桑葉與糯米混合制成粥飲,長期食用也對調節血糖有一定效果。這比較適合在桑葉產區的人群比較容易實現,選用的桑葉必須洗干凈去除農藥殘留之后直接煮粥。

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