對于扭傷這種外傷來說，冰敷一般每次冷敷的時間大約是在二十分鐘左右，每隔兩個小時來冰敷一次。
對于冰敷的目的是使皮下血液循環的速度減緩，由于扭傷導致的毛細血管破損，在血循環速度減緩之后出血也會減少，形成瘀血和腫脹的面積也會相應的減少。
大概受傷后兩天左右即可開始熱敷治療，熱敷目的是促進皮下血液循環，由于瘀血已經黏聚，這時進行熱敷的處理可以能使瘀血盡快的散去，腫脹也會消失的更快。另外也要注意日常的飲食，對于身體的恢復還是有幫助的。
冰敷多長時間敷一次
李博主治醫師
錦州市中心醫院 普外科
2018-12-08 13943次
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跌打損傷用冰敷袋要敷多長時間跌打損傷以后，絕大多數在損傷的部位都會出現關節內出血、水腫，所以早期損傷以后建議要冰敷。治療原因主要是要減少局部的出血、水腫，所以冰敷越早越好，建議受傷以后馬上冰敷，一般冰敷建議在24小時以內，必要的時候可以延續到48小時。早期盡量減少活動，盡量要制動，水腫或者是出血減輕了，局部腫脹也會減輕，對損傷實際上起到很好的治療作用，所以建議外傷以后應該盡早冰敷，但是時間不要太長。
01:01
付治安
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-25 3625次
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腫瘤放療一次多長時間一般治療腫瘤，好多都是做化療的，有周期一說，可能化療的話，像三周或者四周做一次，這樣去按周繼續做。腫瘤放療的話它也有自己的治療方式跟次數，放療沒有周期一說，可能就是一次性做完，像周一到周五做，做幾個星期我們就做完了，以后再也不做了，沒有療程一說，就一次性做完。大約常見的腫瘤，常做的放療，大約也就一個月左右，每周一到周五，可能每天治療七八分鐘，就可以做完了，相當于差不多做CT的時間，躺到那兒七八分鐘就可以起來走了，假如說做單次放療的，可能做的時間長，一次做30分鐘左右。
01:12
趙志飛
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2019-12-31 12541次
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扭傷冰敷一次多長時間在扭傷發作后，冰敷的時間以10到20分鐘為宜，不要過長也不要過短，過長則有可能造成局部的凍傷，而時間過短往往起不到冰敷的作用。在扭傷發生之后，要盡早的采取冷敷來進行治療，冷敷適合在扭傷的第一個24小時之內使用，而且越早使用，效果越好。冷敷治療的主要機制是通過局部的迅速降溫，以減緩扭傷所造成的皮下出血和局部的無菌性的炎癥，所以對于緩解局部的疼痛以及局部的腫脹，都是非常好的一種治療方式。在冷敷的時候可以采取冰塊冷敷，或者是使用持續的涼水沖洗、浸泡，在這其中冰塊冷敷的效果最好，但是使用的時候一定要做好相應的襯墊，比如要使用毛巾包裹，或者是使用專用的冰袋，以防止對局部的皮膚造成凍傷。語音時長 1:36”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-19 12808次
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骨折冰敷一次多長時間對于骨折以后的病人進行冰敷時間，每次10到20分鐘左右就完全可以的。一般冰敷需要在剛剛骨折以后，就需要積極的進行冰敷，冰敷的目的可以起到收縮血管，從而可以有效的止血，利于消除腫脹的作用。但是一般等到傷后48小時以后到72小時左右，就需要積極的進行熱敷或者燙洗的，目的是為了促進血液循環，利于改善病人腫痛癥狀的作用。另外，對于骨折的病人要想促進骨折快速恢復，后期嚴格的進行注意休息、保護制動，才是病人骨折愈合最好的條件，活動太多、太劇烈或者是活動的太早都會影響病人骨折愈合，甚至會引起骨折再次錯位的可能性的。語音時長 1:20”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-02-19 8138次
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骨折后冰敷多長時間病情分析：骨折以后，通常需要積極的進行冰敷1~2個小時左右，冰敷的主要是起到收縮血管，減少出血，從而減輕腫脹，利于恢復。意見建議：傷后48小時需要積極的進行熱敷，熱敷的主要目的是為了促進局部的血液循環，促進積血的吸收，更有利于病人骨折快速的恢復。再就是需要對骨折的地方進行嚴格的保護制動，后期等到有骨痂生長，還需要進行功能鍛煉。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-08-19 2803次
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一般骨折冰敷多長時間病情分析：一般骨折后可立即給藥冷敷，一般可冷敷6-8次，每次15~20分鐘，主要是在受傷后24小時內進行。此時軟組織損傷，毛細血管破裂，局部冷敷可以促進血管收縮，有助于減輕出血腫脹。意見建議：骨折后應及時到醫院處理，完善檢查，確定骨折部位，程度，根據具體情況進行對癥處理，必要時需要進行手術治療等，手術之后定期復查和功能鍛煉。飲食上可多吃些高蛋白高鈣的食物，有助于幫助恢復。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-08-14 3102次
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扭傷冰敷一次多長時間在扭傷發作后，冰敷的時間以10到20分鐘為宜，不要過長也不要過短，過長則有可能造成局部的凍傷，而時間過短往往起不到冰敷的作用。在扭傷發生之后，要盡早的采取冷敷來進行治療，冷敷適合在扭傷的第一個24小時之內使用，而且越早使用，效果越好。冷敷治療的主要機制是通過局部的迅速降溫，以減緩扭傷所造成的皮下出血
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 333次
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扭傷冰敷一次多長時間扭傷后，及時冰敷是減輕腫脹和緩解疼痛的有效方法。單次冰敷的時間通常建議不超過20分鐘，每隔5分鐘要檢查一下皮膚的狀況，以防凍傷。冰敷通過降低局部組織的血流量，減少炎癥介質的釋放，從而達到減輕腫脹、緩解疼痛的目的。但冰敷并非時間越長越好，過長
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-07 0次
