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頸椎病能不能用枕頭

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醫生主講實錄

首先可以明確的告訴大家,頸椎病的患者在睡眠的時候是需要枕頭的。有些患者以為枕頭對于頸椎病的恢復非常不利,所以采取不枕枕頭的方式,其實這樣是錯誤的。

不枕枕頭枕骨這個部位著地,頸椎有一部分是懸空的,在這個過程中頸椎這個部位會產生持續性的肌肉痙攣,并且產生一些無菌性的炎癥,對于頸椎病的恢復不利。

頸椎病的患者在做全程規范治療的同時,在睡眠的時候建議選用合適的枕頭,比如枕頭的高度要保證有患者一拳那么厚,睡姿要采取仰臥位,睡眠的時候要把頭和頸椎同時放在枕頭上,不能夠只把頭放在枕頭上。除此以外,枕頭的質地千萬不能夠過硬,比如可以采取一些植物的種子和殼、蕎麥皮、乳膠作為枕芯的材質。

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