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肋骨骨折怎么保養

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醫生主講實錄

肋骨骨折之后應該及時的到正規醫院做相關的檢查,拍個x光片,確定一下具體的情況來確定治療方案。

在治療之后可以選擇吃一些含鈣質的食物,比如豆制品,牛奶等。禁忌辛辣刺激性的食物,還要多吃一些蔬菜水果,吃一些富含維生素c的水果,比如獼猴桃,柑橘,草莓,還可以多吃一些蘋果,蘋果富含多種營養物質與維生素c,對人體的幫助會有很大。

一定要多喝水,如果少喝水會減少排便次數,這樣患者活動少,易引起大便秘結,所以一定要多喝水。而且還要預防壓瘡的形成,如果患者長期臥床,導致一些皮膚薄弱處容易產生壓瘡的情況,所以是可以適當的時候活動一下,但是一定要在醫生的指導下進行。

可以多吃一些蛋白質和富有維生素的飲食,還要防止骨質疏松的發生與發展,可以多吃一些含鈣量高的食物補充一下維生素d,還可以多曬曬太陽。

以上內容僅供參考

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